当您遭遇家暴并自行去医院验伤后，为了有效留存证据以维护自己的合法权益，您可以按照以下步骤进行操作：
一、及时就医并详细记录伤情
立即前往医院：家暴发生后，首要任务是确保自己的安全，并尽快前往医院进行检查和治疗。医院的诊断证明和病历是后续维权的重要证据。
如实向医生陈述：在就诊时，务必如实向医生描述受伤的原因、过程和症状。医生会根据您的描述和检查结果，准确记录伤情，这些记录将作为家暴行为存在的直接证据。
妥善保存医疗资料：包括诊断证明、病历、检查报告、医疗费用清单等所有与伤情相关的医疗资料。建议将这些资料复印多份，并分别妥善保管，以防原件丢失或损坏。
二、利用医院资源固定证据
拍照或录像留证：如果条件允许，可以在医院对伤情进行拍照或录像。拍摄时，应确保画面清晰，能够反映出受伤部位和程度。这些照片或视频将作为直观展示受伤情况的证据。
请求医生出具书面证明：除了诊断证明和病历外，您还可以请医生根据伤情出具书面的伤情鉴定报告，明确说明受伤的原因、程度和可能的后遗症等。这将为后续的法律程序提供更有力的支持。
询问并记录证人信息：如果在医院就诊过程中有其他人目击了家暴行为或了解相关情况，可以尝试获取他们的联系方式和证言。这些证人信息将在后续需要时提供有力的旁证。
三、报警并配合警方调查
及时向公安机关报案：在医院处理完伤情后，应立即向当地公安机关报案，说明家暴发生的时间、地点、施暴者信息等。报案时，应提供之前收集的医疗资料和其他证据。
积极配合警方调查：警方可能会要求您提供详细的案情经过和相关证据。此时，应积极配合警方的调查工作，如实陈述事实，并提供之前收集的所有证据。
申请伤情鉴定：如果伤情较重，可以向警方申请进行伤情鉴定。伤情鉴定结果将作为法律程序中的重要依据，有助于确定施暴者的行为是否构成犯罪。
四、寻求专业法律援助
咨询专业律师：在处理家暴案件时，建议咨询专业的律师以获取更全面的法律帮助和指导。律师可以帮助您分析案件情况，制定合适的维权策略，并协助您准备法律文件。
申请保护令：如果面临持续的家暴威胁，可以向法院申请人身安全保护令。保护令将禁止施暴者继续实施暴力行为，并为您提供法律保护。
五、保留其他相关证据
除了上述医疗和警方证据外，您还可以保留与家暴事件相关的其他物品和证据，如被撕烂的衣服、带有血迹的衣物、凶器等物证；施暴者的威胁言论或行为的短信、录音、视频等电子证据；以及居委会、村委会、妇联组织、反家暴社会组织等的介入和记录等。
总之，遭遇家暴后，及时就医并详细记录伤情、利用医院资源固定证据、报警并配合警方调查、寻求专业法律援助以及保留其他相关证据是维护自己合法权益的关键步骤。希望这些建议能对您有所帮助。