被银行诉前保全后，您应当冷静应对，并立即采取以下措施来维护自身合法权益：

1. 核实保全信息：

   • 首先，确认银行是否确实向法院申请了诉前保全，以及保全的具体内容（如冻结银行账户、查封财产等）。
   • 可以通过联系银行客服、查阅法院送达的保全裁定书或相关通知来获取这些信息。

2. 分析保全原因：

   • 了解银行为何采取诉前保全措施，通常是因为您可能存在未按时偿还贷款、信用卡欠款或其他金融债务。
   • 仔细审查与银行之间的合同、交易记录等，以明确债务的具体情况。

3. 评估自身财务状况：

   • 对自己的财务状况进行全面评估，包括资产、负债、收入等。
   • 确定是否有能力立即偿还债务，或者是否需要与银行协商还款计划。

4. 与银行协商：

   • 主动与银行联系，表达还款意愿，并尝试协商一个可行的还款计划。
   • 如果能够达成协议，可以请求银行解除保全措施，或者至少减轻保全的力度。

5. 提出异议或复议：

   • 如果认为银行的诉前保全申请有误，或者保全措施超出了必要的范围，可以向法院提出异议或申请复议。
   • 需要准备充分的证据和理由来支持自己的观点，如证明债务已部分或全部偿还、保全措施导致生活或经营困难等。

6. 准备应诉材料：

   • 如果银行已经提起诉讼，需要积极准备应诉材料，包括答辩状、证据清单等。
   • 在答辩状中，可以针对银行的诉讼请求进行反驳，并提出自己的抗辩理由和证据。

7. 寻求法律帮助：

   • 在整个过程中，如果感到困惑或无法应对，可以寻求专业律师的帮助。
   • 律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。

额外建议：

• 在处理此类事务时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或逃避责任，这可能会加剧问题的严重性。
• 及时与银行和法院沟通，了解案件进展和可能的解决方案。
• 如果确实存在债务问题，应尽快制定还款计划并付诸实施，以减少不必要的法律纠纷和经济损失。