退信用卡利息是否合法，需根据具体情况来判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
合法退息的情况：
- 银行过错：如果银行在信用卡利息计算、收取过程中存在过错，如错误计算利息、未明确告知利息计算方式等，导致用户多支付了利息，那么用户有权要求银行退还多收的利息。这种情况下，退息是合法的，也是银行应尽的责任。
- 合同变更或解除：在信用卡合同履行过程中，如果因不可抗力或双方协商一致等原因导致合同变更或解除，且因此产生了利息退还的问题，那么根据合同法的相关规定，银行应退还相应的利息。
- 法律法规规定：根据相关法律法规，如《中华人民共和国消费者权益保护法》等，如果银行在收取利息过程中存在违法行为，如超过法定利率上限等，用户有权要求银行退还违法收取的利息。
非法退息的情况：
- 用户无理要求：如果用户在没有合理依据的情况下，单方面要求银行退还已正常收取的利息，这通常是不被法律支持的。信用卡利息是银行提供信用服务的一种对价，用户在使用信用卡时即应承担相应的利息费用。
- 恶意退息：部分用户可能试图通过恶意投诉、虚假陈述等手段来迫使银行退还利息，这种行为不仅不合法，还可能构成欺诈等违法行为，将面临法律责任。
法律建议：
- 核实利息计算：如果您认为银行收取的利息存在错误或不合理，首先应核实利息的计算方式和依据，确保自己的诉求有合理依据。
- 与银行协商：在确认银行存在过错或合同有变更、解除等情况下，您可以与银行进行协商，要求退还相应的利息。协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和理由。
- 寻求法律援助：如果与银行协商无果，或者您认为银行的行为涉嫌违法，您可以考虑寻求法律援助或向相关监管部门投诉。在此过程中，务必保留好相关证据，如信用卡合同、利息计算单、交易记录等，以便在需要时提供证明。
可能后果：
- 如果您的退息诉求合法且合理，银行通常会积极处理并退还相应的利息。
- 如果您的诉求缺乏合理依据或存在恶意退息等行为，银行可能会拒绝您的要求，并可能采取法律手段维护自身权益。
总之，退信用卡利息是否合法需根据具体情况来判断。如果您有相关疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。