结论前置：我国《劳动法》对工作日时间有明确规定，包括标准工时制、加班时间限制及报酬、特殊工时制度等，旨在保障劳动者的休息权和身体健康。以下是对这些规定的详细解释：
一、标准工时制
每日工作时间：根据《劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时。这是保障劳动者基本休息权益的基础。
每周工作时间：虽然法律曾规定每周工作时间不超过四十四小时，但实际执行中普遍以每周工作不超过40小时为标准，即每天工作8小时，每周工作5天。同时，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，确保劳动者有足够的休息时间。
二、加班时间限制及报酬
加班时间限制：
- 因生产经营需要，用人单位经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间。但一般每日不得超过一小时，以保障劳动者的休息权益。
- 在特殊情况下，如因特殊原因需延长工作时间，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过三小时，且每月不得超过三十六小时。这一规定旨在防止过度加班，保护劳动者的身心健康。
加班报酬：
- 平日加班：用人单位应支付不低于工资的150%的工资报酬，以补偿劳动者因加班而付出的额外劳动。
- 周末加班：休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，用人单位应支付不低于工资的200%的工资报酬。
- 法定节假日加班：法定休假日安排劳动者工作的，用人单位应支付不低于工资的300%的工资报酬。这些规定确保了劳动者在加班时能够获得合理的经济补偿。
三、特殊工时制度
综合计算工时制：
- 适用于因企业生产特点或工作性质不能均衡生产的情况。以一定期限为周期综合计算工作时间，采取集中工作、集中休息的方式。
- 实行此制度需经劳动行政部门批准，确保劳动者的整体工作时间不超标，同时保障企业的正常运营。
不定时工作制：
- 适用于因生产条件或工作特殊性需连续生产或工作的情况。不受固定工作时间限制，采用轮休调休、弹性工作时间等方式。
- 同样需经劳动行政部门批准，确保劳动者的休息权益得到保障。
四、法定节假日与休假
带薪年休假：
- 劳动者连续工作一年以上的，享受带薪年休假。具体为：累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。
- 带薪年休假是劳动者的重要权益之一，用人单位应依法安排劳动者休假。
其他带薪假期：
- 劳动者还依法享有法定节假日（如元旦、春节、国际劳动节、国庆节等）、婚丧假、产假（陪产假）等带薪假期。
- 这些假期是劳动者应享有的基本权益，用人单位应予以保障。
法律建议：作为劳动者，应了解自己的工作时间权益，包括标准工时制、加班时间限制及报酬、特殊工时制度等。在遇到用人单位违反相关规定时，应勇敢维护自己的合法权益。同时，用人单位也应严格遵守《劳动法》及相关规定，合理安排劳动者的工作和休息时间，确保劳动者的休息权和身体健康得到充分保障。
可能法律后果：如果用人单位违反《劳动法》关于工作时间的规定，如超时加班、不支付加班费等，劳动者可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求用人单位承担相应的法律责任。这包括支付加班费、赔偿金等，并可能面临行政处罚。因此，用人单位应严格遵守相关法律法规，避免不必要的法律风险。
如有任何关于劳动工伤（劳动仲裁）的法律问题，欢迎直接向我咨询。