自己写的遗书（自书遗嘱）在满足一定条件时是具有法律效力的。以下是从多个角度对这一问题的详细分析：
一、遗嘱人资格
- 完全民事行为能力：遗嘱人在立遗嘱时，必须具备完全的民事行为能力。这意味着遗嘱人需要能够清晰认知自己的行为及其法律后果，并正确表达自己的意愿。若遗嘱人在立遗嘱时为无民事行为能力人或限制民事行为能力人，如意识不清、精神障碍等状态，所立的遗嘱将无效。
二、遗嘱内容真实性与合法性
- 真实意思表示：遗嘱内容必须是遗嘱人内心真实意愿的直接体现，不存在任何受胁迫、欺诈等外部不当影响的情况。若遗嘱人是在被强迫或欺骗下订立的遗嘱，该遗嘱不具有法律效力。
- 合法内容：遗嘱中所处分的财产应为遗嘱人个人合法所有的财产，且遗嘱内容不得违反法律、行政法规的强制性规定，也不得违背社会公序良俗。例如，遗嘱不能取消缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人的继承权，也不能处分属于他人的财产（如夫妻共同财产中未经配偶同意处分的部分），否则该部分内容无效。
三、遗嘱形式要求
- 亲笔书写：自书遗嘱必须由遗嘱人全文亲笔书写，不能打印或由他人代写（除非符合其他法定形式的遗嘱要求，如代书遗嘱）。
- 签名与日期：遗嘱人需要在遗嘱末尾签名，并明确注明年、月、日。这三个要素缺一不可，只有同时具备，自书遗嘱才符合法定的形式要求，从而具备法律效力。
四、其他注意事项
- 内容明确具体：遗嘱内容应当清晰、准确，明确遗产的范围、处置方式以及继承人的具体信息等，以确保遗嘱的执行不产生歧义。
- 遗嘱的撤销与变更：遗嘱人在立遗嘱后，有权撤销或变更自己所立的遗嘱。但撤销或变更遗嘱也必须遵循法律规定的条件和程序。
- 多份遗嘱的处理：若存在多份遗嘱且内容相抵触，一般以最后的合法遗嘱为准。公证遗嘱的效力通常优先于其他形式的遗嘱，但若遗嘱人立新公证遗嘱，则以最新的公证遗嘱为准。
五、实际案例与法律建议
- 实际案例：假设张先生在清醒状态下，亲笔书写了一份遗嘱，明确将其名下的一套房产留给其儿子，并在遗嘱末尾签名并注明了日期。这份遗嘱在形式上和内容上都符合法律要求，因此是具有法律效力的。
- 法律建议：为了确保遗嘱的有效性和避免后续可能的纠纷，我建议遗嘱人在立遗嘱前仔细考虑遗产分配方案，并确保遗嘱内容真实、合法、明确。如果遗嘱涉及大额财产、家庭成员众多或关系复杂，可以考虑进行公证或咨询专业律师的意见，以增强遗嘱的法律效力和可信度。
综上所述，自己写的遗书（自书遗嘱）在满足上述条件时是具有法律效力的。如果你有任何关于遗嘱或遗产继承的法律问题，都可以直接向我咨询。