自己写的遗书，即自书遗嘱，在符合法定条件的情况下是有效的。以下从有效条件、无效情形及注意事项三个方面为你详细分析：
有效条件
遗嘱人具备完全民事行为能力：
- 遗嘱人在立遗嘱时必须精神健康，能够独立进行民事活动并正确表达自己意愿。若遗嘱人因神志不清、被胁迫或欺骗等原因无法真实表达意愿，该遗嘱将被视为无效。例如，一个精神病人处于发病期间，无法辨认和控制自己的行为，此时他所立的遗嘱是无效的；而间歇性精神病人在精神正常时所立的遗嘱则是有效的。
遗嘱内容反映遗嘱人真实意思：
- 遗嘱必须是遗嘱人内心真实想法的体现，不存在受他人欺诈、胁迫等违背其意愿的情形。比如，李先生被不法分子威胁，被迫写下将财产全部捐给某机构的遗嘱，这份遗嘱就不是他的真实意思表示，是无效的。
遗嘱处分的是个人合法财产：
- 遗嘱人仅能对自己名下的合法财产进行分配，不能涉及他人财产。对于夫妻共同财产，遗嘱人只能处分自己份额的部分。例如，赵先生的房屋是与妻子共同共有的，他在遗嘱中擅自将该房屋全部处分给自己的子女，其中涉及妻子份额的部分就是无效的。同时，遗嘱中不得取消缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人的继承权，以保障其基本生活需求。
遗嘱形式符合法定要求：
- 自书遗嘱必须由遗嘱人亲笔书写全文，不能由他人代写或打印；
- 遗嘱人需在遗嘱上亲自签名，不能用盖章、按手印等方式替代；
- 遗嘱上必须明确注明立遗嘱的具体年、月、日，以确保遗嘱的时间效力。例如，王奶奶在2024年3月15日写完遗嘱后，要在遗嘱末尾处签上自己的名字“王XX”，并注明“2024年3月15日”。
无效情形
- 不符合形式要件：如未亲笔书写、没有签名或未注明年、月、日等情况，都可能导致遗嘱无效。
- 无民事行为能力人或限制民事行为能力人所立：这类人群由于缺乏相应的认知和判断能力，他们所立的遗嘱不具有法律效力。
- 受欺诈、胁迫所立：当遗嘱人的意思表示不自由、不真实时，遗嘱无效。
- 伪造或被篡改：伪造的遗嘱当然无效；被篡改的遗嘱，篡改部分无效。
注意事项
妥善保存遗嘱：
- 可以将遗嘱存放在安全可靠的地方，如银行的保险箱，也可以交给信任的亲友保管，但要确保亲友不会私自篡改或泄露遗嘱内容。同时，最好告知继承人遗嘱的存在和存放位置，避免在去世后因找不到遗嘱而产生纠纷。
及时更新遗嘱：
- 随着生活情况的变化，如财产的增减、继承人的变化等，遗嘱人可能需要修改或重新订立遗嘱。在这种情况下，要确保新的遗嘱符合法律规定，并且能够明确体现遗嘱人的最新意愿。
考虑多份遗嘱的情况：
- 若存在多份遗嘱且内容相互冲突，通常以最后一份遗嘱为准。但特别注意的是，如果最后一份遗嘱是公证遗嘱，其法律效力将优先于其他形式的遗嘱。
综上所述，自书遗嘱的有效性取决于是否严格遵守了法律规定的形式和实质要件。为确保自身权益得到充分保障，建议在立遗嘱时仔细审查上述条件，确保遗嘱的合法性及有效性。如果你在立遗嘱过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。