个人高息借款是否犯法，主要取决于利率是否超过了法律规定的上限。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律规定与利率上限
法律基础：
- 根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条，明确禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
- 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条也指出，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但双方约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。
利率上限的具体计算：
- 民间借贷的合法利率上限为合同成立时一年期LPR的四倍。例如，如果一年期LPR为3.65%，则合法年利率上限约为14.6%（3.65%×4）。
- 超出此上限的利息部分，法律不予保护，借款人可以拒绝支付，已支付的超出部分也可以要求返还。
二、高息借款的法律后果
民事法律后果：
- 如果借贷双方约定的利率超过法定上限，超出部分的利息不受法律保护。
- 借款人可以主张超出部分的利息无效，甚至要求出借人返还已支付的超出利息。
刑事法律后果：
- 在一般情况下，单纯的高息借款行为本身并不构成犯罪。
- 但如果出借人以转贷牟利为目的，套取金融机构信贷资金高利转贷他人，且违法所得数额较大，可能构成高利转贷罪。
- 另外，如果出借人在讨债过程中使用暴力、威胁或其他非法手段，可能构成催收非法债务罪等刑事犯罪。
三、实际案例与操作建议
实际案例：
- 在某些案例中，法院会判决借款人按照合法利率上限支付利息，并驳回出借人对超出部分利息的请求。这体现了法律对高息借款的严格限制和保护借款人权益的立场。
操作建议：
- 借款人在签订借款合同前：应仔细审查合同条款，特别是利率条款，确保不超过法定上限。如果发现利率过高或存在其他不公平条款，应及时与出借人协商修改或寻求法律援助。
- 出借人在出借资金时：也应了解并遵守相关法律法规，避免因为高息借款而陷入法律纠纷。同时，要谨慎评估借款人的还款能力和信用状况，以降低坏账风险。
- 在发生纠纷时：无论是借款人还是出借人，都应积极收集证据，通过法律途径维护自己的合法权益。这包括保存借款合同、转账记录、聊天记录等相关证据，以便在需要时向法院提供。
总结来说，个人高息借款是否犯法取决于利率是否超过法律规定的上限。超出部分的利息不受法律保护，且可能涉及刑事犯罪风险。因此，在借贷过程中，双方都应严格遵守相关法律法规，确保借贷行为的合法性和安全性。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。