工人上下班途中自己摔伤，一般情况下不被认定为工伤。不过，具体是否构成工伤，还需结合实际情况和相关法律规定进行综合判断。以下是对此问题的详细分析：

一、工伤认定的基本规定

根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定需严格遵循法定条件。具体来说，职工在以下情形下应当被认定为工伤：

1. 工作时间和工作场所内的事故伤害：职工在工作时间和工作场所内，因工作原因直接受到事故伤害的，应认定为工伤。
2. 预备性或收尾性工作的伤害：职工在工作时间前后，在工作场所内从事与工作有关的预备性或者收尾性工作而受到事故伤害的，同样属于工伤范畴。
3. 暴力等意外伤害：职工在工作时间和工作场所内，因履行工作职责而遭受暴力或其他意外伤害的，也应被认定为工伤。
4. 职业病：职工患职业病的，依法享受工伤保险待遇。
5. 因工外出期间的伤害：职工因工外出期间，由于工作原因受到伤害或发生事故下落不明的，同样应认定为工伤。
6. 上下班途中的交通事故：职工在上下班途中，若受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，也应被认定为工伤。这是关于上下班途中工伤认定的特定情形。

二、自己摔伤的情况分析

对于“工人上下班途中自己摔伤”的情况，并不符合上述任何一项工伤认定的条件。特别是，它并非因工作原因或在履行工作职责过程中发生，也不是由他人造成的意外伤害，更未明确说明是因交通事故等特定情况导致。因此，这种情况通常不会被认定为工伤。

三、特殊情况的考虑

尽管一般情况下自己摔伤不被认定为工伤，但也存在一些特殊情况。例如：

1. 单位公共设施的安全隐患：如果摔伤是由于单位公共设施存在安全隐患（如单位门口道路施工未设置警示标志导致职工摔伤）导致的，虽然这不属于工伤认定的直接范畴，但职工可能依据其他法律规定（如《民法典》中关于侵权责任的规定）要求单位承担相应责任。
2. 与工作环境、设施等有关联：如果员工在单位提供的宿舍到办公区域的合理路线上摔伤，且与工作环境、设施等有直接关联，那么员工有可能通过进一步的举证和认定来争取工伤认定。这需要具体结合实际情况和相关证据，由劳动保障行政部门进行综合判断。

四、建议与指导

1. 及时就医并保留证据：如果工人在上下班途中摔伤，应首先及时就医并保留好相关医疗证据，如诊断证明、医疗费用发票等。
2. 咨询劳动保障部门或律师：对于是否构成工伤存在疑问的，建议及时咨询当地的劳动保障部门或向我咨询，以便根据具体情况提供更详细的法律分析和指导。
3. 探索其他法律途径：如果摔伤不符合工伤认定条件，但存在其他责任方（如单位公共设施的安全隐患导致摔伤），职工可以探索其他法律途径来寻求赔偿或责任追究。

总之，工人上下班途中自己摔伤一般不被认定为工伤，但特殊情况下有可能争取到工伤认定或其他法律途径的赔偿。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。