拿港币去银行换人民币本身并不犯法，但需遵守国家外汇管理规定及相关法律法规。以下从不同角度为你详细分析：

1. 合法兑换情形：

   • 个人年度便利化额度内兑换：根据国家外汇管理规定，个人每年享有等值5万美元的便利化额度用于购汇和结汇。在此额度内，个人可以凭有效身份证件直接到银行办理港币兑换人民币业务，无需提供额外证明材料。
   • 超出便利化额度的兑换：若个人年度购汇或结汇额度已用完，但仍有合法需求（如支付境外学费、医疗费等），可以凭相关证明材料（如学费发票、医疗证明等）向银行申请办理超出额度的兑换业务。银行在审核材料无误后，会为你办理兑换手续。

2. 可能违法的情形：

   • 非法买卖外汇：如果你未经国家外汇管理部门批准，擅自从事港币与人民币之间的买卖活动，或者通过地下钱庄等非法渠道进行兑换，则可能构成非法买卖外汇行为。根据《中华人民共和国外汇管理条例》第四十五条的规定，私自买卖外汇、变相买卖外汇、倒买倒卖外汇或者非法介绍买卖外汇数额较大的，由外汇管理机关给予警告，没收违法所得，并处违法金额30%以下的罚款；情节严重的，处违法金额30%以上等值以下的罚款；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
   • 逃汇行为：如果你以虚假、无效的交易单证等向银行骗购外汇，或者以其他方式逃避外汇管理，将境内外汇转移境外，则可能构成逃汇行为。根据《中华人民共和国外汇管理条例》第三十九条的规定，有违反规定将境内外汇转移境外，或者以欺骗手段将境内资本转移境外等逃汇行为的，由外汇管理机关责令限期调回外汇，处逃汇金额30%以下的罚款；情节严重的，处逃汇金额30%以上等值以下的罚款；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

3. 法律建议：

   • 遵守外汇管理规定：在进行港币兑换人民币业务时，务必遵守国家外汇管理规定及相关法律法规，不要通过非法渠道进行兑换。
   • 保留相关凭证：在办理兑换业务时，务必保留好相关凭证（如银行交易记录、身份证件等），以备不时之需。
   • 咨询专业人士：如果你对兑换业务有疑问或不确定是否合法，可以咨询银行工作人员或专业律师，以确保你的行为合法合规。

总结来说，拿港币去银行换人民币本身并不犯法，但需严格遵守国家外汇管理规定及相关法律法规。 如果你有具体的兑换需求或疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。