被强制执行后，您应当采取以下步骤来应对：

1. 了解执行内容：

   • 首先，您需要仔细阅读法院送达的强制执行通知书，明确执行的具体内容，包括执行的标的（如金钱、财产等）、执行的方式（如查封、扣押、拍卖等）以及执行的时间节点。

2. 评估自身情况：

   • 评估自己的财务状况和履行能力，确定是否能够按照执行通知书的要求履行义务。
   • 如果确实无法履行，应考虑与申请执行人进行协商，寻求和解或分期履行的可能性。

3. 履行义务或提出异议：

   • 如果能够履行：应尽快按照执行通知书的要求履行义务，如支付款项、交付财产等，以避免进一步的法律后果。
   • 如果无法履行或认为执行有误：您有权在法定期限内向执行法院提出书面异议。异议可以针对执行行为的合法性、执行标的的权属等问题提出。法院将依法审查并作出裁定。

4. 配合执行程序：

   • 在执行过程中，您应积极配合法院的工作，如提供必要的文件、资料，协助法院进行财产调查等。
   • 不得隐匿、转移、变卖、毁损已被查封、扣押的财产，否则将承担法律责任。

5. 考虑申请执行救济：

   • 如果您认为执行行为违反了法律规定，损害了您的合法权益，您可以在执行程序终结前向执行法院提出书面申请，请求撤销或改正执行行为。
   • 您还可以依法向上一级人民法院申请复议或提起执行异议之诉，以维护自己的合法权益。

6. 关注执行进展：

   • 在执行过程中，您应密切关注执行进展，及时了解执行法院的通知和要求。
   • 如果执行程序出现变化或遇到问题，您应及时与执行法院沟通，寻求解决方案。

7. 履行完毕后的确认：

   • 一旦您履行了全部义务，应要求执行法院出具执行完毕证明或结案通知书，以确认执行程序的终结。

可能面临的法律后果：

• 如果您未按照执行通知书的要求履行义务，且未提出合法异议或申请执行救济，法院可能会采取更严厉的执行措施，如限制高消费、纳入失信被执行人名单、罚款、拘留等。
• 在极端情况下，如果您拒不履行法院生效判决、裁定，且情节严重，还可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。

建议：

• 被强制执行后，建议您保持冷静，积极应对，不要逃避或抗拒执行。
• 如果您对执行程序或法律后果有疑问，可以随时向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议。