在被打的情况下，想要获得尽可能多的精神损失费，并非单纯通过主张高额赔偿就能实现，而是需要综合考虑多方面因素，并通过合法途径来争取。以下是一些关键点和建议：

1. 明确侵权行为与精神损害事实：

   • 首先，必须确保存在明确的侵权行为，即他人对你实施了违法的伤害行为，如殴打、辱骂等。
   • 其次，要证明因这些侵权行为遭受了精神上的痛苦、恐惧、焦虑等负面情绪，并且这些情绪对你的日常生活产生了实质性的影响。这通常需要提供医院的诊断证明、病历、精神鉴定报告等证据。

2. 收集并保留证据：

   • 证据是主张精神损失费的关键。除了上述的医疗证明外，还应尽可能收集报警记录、证人证言、现场监控视频等，以证明侵权行为的存在、过程以及造成的后果。
   • 如果可能，还可以记录下侵权行为发生后的心理状态变化，如通过日记、心理咨询记录等方式，以更全面地展示精神损害的程度。

3. 了解精神损失费的计算因素：

   • 精神损失费的计算并非固定不变，而是由法院综合考虑多种因素确定，包括侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、损害后果的严重程度、侵权人的经济能力以及受理诉讼法院所在地的平均生活水平等。
   • 因此，在主张精神损失费时，应尽可能提供有利于自己的证据，以证明侵权行为的恶劣性、损害后果的严重性以及自身所遭受的精神痛苦。

4. 尝试协商赔偿：

   • 在提起诉讼前，可以尝试与侵权人及其家属进行协商，明确提出精神损害赔偿的要求及金额，并说明理由。
   • 如果双方能达成一致，可以签订赔偿协议，这样既能节省时间和精力，又能避免诉讼带来的不确定性。

5. 提起诉讼并寻求法律支持：

   • 如果协商不成，可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，请求法院判决侵权人承担精神损害赔偿责任。
   • 在诉讼过程中，应提交起诉状和相关证据，并积极参与庭审，以维护自己的合法权益。
   • 精神损失费赔偿金额的参考计算思路（非固定公式，仅作示例）：
     • 确定基础数额：根据当地司法实践中的一般标准，结合受害人的精神受损程度和侵权行为的性质，初步确定一个基础的精神损失费数额。例如，轻微伤害案件可能为几百元至几千元，而严重伤害或导致长期精神痛苦的案件可能达到数万元甚至更高。
     • 调整数额：考虑受害人的身份、职业、知名度等特殊因素，以及侵权人的过错程度和经济能力，对基础数额进行适当调整。
     • 综合考量：最终的精神损失费数额应综合考虑所有相关因素，确保既能够弥补受害人的精神痛苦，又不会给侵权人造成不合理的负担。

6. 注意事项：

   • 精神损失费的赔偿没有固定的具体金额标准，不同案件的赔偿数额会因具体情况而有很大差异。
   • 在主张精神损失费时，务必确保提供的证据真实、合法、有效，以支持自己的诉求。
   • 如果对法律程序或赔偿事宜有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更准确的法律意见和帮助。

最后，需要强调的是，获得精神损失费并非目的，而是对自身所遭受精神痛苦的一种补偿。在追求赔偿的同时，更应关注自身的身心健康，及时寻求心理支持和帮助。