犯罪嫌疑人在刑事诉讼中享有一系列重要的权利，同时也需承担相应的义务。以下是对犯罪嫌疑人诉讼权利义务的详细阐述：
犯罪嫌疑人的诉讼权利
获得法律帮助的权利：
- 犯罪嫌疑人有权委托律师作为辩护人，为其提供法律咨询、代理申诉、控告等法律帮助。在侦查阶段，犯罪嫌疑人只能委托律师作为辩护人，且律师有权会见在押的犯罪嫌疑人，了解案件情况，提供法律咨询。
申请回避的权利：
- 犯罪嫌疑人有权对侦查人员、检察人员、审判人员等提出回避申请，如果认为他们与案件有利害关系或其他可能影响公正处理案件的关系，可能影响案件的公正处理。
使用本民族语言文字进行诉讼的权利：
- 犯罪嫌疑人有权使用本民族语言文字进行诉讼，包括陈述、辩解、提供证据等。如果犯罪嫌疑人不通晓当地通用的语言文字，有权要求配备翻译人员。
申请取保候审的权利：
- 在符合法定条件的情况下，犯罪嫌疑人有权申请取保候审，即暂时离开羁押场所，等待审判。这通常适用于可能判处轻刑或社会危险性较小的犯罪嫌疑人。
对与本案无关的问题的拒绝回答权：
- 犯罪嫌疑人在接受讯问时，有权拒绝回答与本案无关的问题，以保护自己的合法权益不受侵犯。
核对笔录的权利：
- 犯罪嫌疑人有权核对讯问笔录，如果认为笔录有遗漏或差错，有权提出补充或改正。
申诉和控告的权利：
- 犯罪嫌疑人对办案人员侵犯其诉讼权利和人身侮辱的行为，有权提出申诉或控告。这有助于维护犯罪嫌疑人的合法权益，确保诉讼的公正进行。
申请变更强制措施的权利：
- 如果犯罪嫌疑人认为现行的强制措施（如拘留、逮捕等）不适当或没有必要，有权申请变更强制措施，如申请取保候审或监视居住等。
辩护权：
- 犯罪嫌疑人有权自行辩护，也可以委托辩护人进行辩护。在审判阶段，犯罪嫌疑人（此时已转为被告人）有权在法庭上陈述自己的意见，提出证据，进行辩论等。
犯罪嫌疑人的诉讼义务
如实陈述的义务：
- 犯罪嫌疑人有义务如实陈述案件事实，不得隐瞒或歪曲事实。这是确保诉讼公正进行的重要前提。
接受讯问的义务：
- 犯罪嫌疑人有义务接受侦查人员、检察人员、审判人员的讯问，如实回答与案件有关的问题。这是查明案件事实、追究犯罪嫌疑人刑事责任的重要环节。
在符合法定条件的情况下接受羁押的义务：
- 如果犯罪嫌疑人被依法采取羁押措施（如拘留、逮捕等），有义务在羁押场所接受羁押，等待审判。这是维护社会秩序、保障诉讼顺利进行的重要措施。
遵守诉讼秩序的义务：
- 犯罪嫌疑人在诉讼过程中有义务遵守诉讼秩序，不得扰乱法庭秩序、妨碍诉讼进行等。这是确保诉讼公正、高效进行的重要保障。
总结与建议：
犯罪嫌疑人在刑事诉讼中既享有广泛的权利，也需承担相应的义务。这些权利和义务是相互依存、相互制约的，共同构成了刑事诉讼制度的重要组成部分。作为犯罪嫌疑人，应当充分了解自己的权利和义务，积极行使权利、履行义务，以维护自己的合法权益。同时，如果犯罪嫌疑人在诉讼过程中遇到任何问题或困难，可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。