加班费的主张时效确实存在，且根据劳动关系是否存续而有所不同。以下是对这一问题的详细分析：

1. 劳动关系存续期间：

   • 时效不受限：在劳动关系存续期间，劳动者因拖欠加班费等劳动报酬与用人单位发生争议的，申请仲裁不受一年仲裁时效期间的限制。这是因为劳动关系存续期间，劳动者与用人单位之间的权利义务关系持续存在，为确保劳动者能够及时获得其应得的劳动报酬，法律特别规定了这一时效豁免。
   • 实践应用：例如，若你在某公司工作期间长期被安排加班但未获得加班费，那么你在该公司任职的任何时候都可以向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，主张加班费，而不受时间限制。

2. 劳动关系终止后：

   • 一年时效限制：一旦劳动关系终止，劳动者主张加班费的仲裁时效则变为一年，自劳动关系终止之日起计算。这是为了鼓励劳动者在合理期限内积极行使自己的权利，以维护社会关系的稳定性和法律的确定性。
   • 实践应用：如果你从某公司离职后发现该公司曾拖欠你加班费，那么你必须在离职之日起一年内提起仲裁申请以主张该加班费。否则，若超过此时效期间提出申请，即便仲裁委员会或法院受理了案件，若用人单位以超过仲裁时效为由进行抗辩，并且仲裁委员会查证属实，你的仲裁请求也可能不会得到支持，面临败诉的风险。

3. 时效的中断与中止：

   • 中断情形：在仲裁时效期间内，如果你向用人单位主张过权利、向有关部门请求过权利救济，或者用人单位同意履行义务等，都可以导致时效的中断。中断后，时效期间重新计算。
   • 中止情形：如果因不可抗力或者有其他正当理由，你无法在规定的仲裁时效期间内申请仲裁，时效可以中止。中止事由消除后，时效期间继续计算。

4. 法律程序与救济途径：

   • 如果劳动争议仲裁委员会因你的仲裁申请超过时效而不予受理，并作出书面裁决或决定，你对此不服的，可以依法向人民法院提起诉讼。人民法院在此情况下应当受理该案件。但若确已超过仲裁申请期限，且你无法提供不可抗力或其他正当理由导致时效延误的证据，人民法院则将依法驳回你的诉讼请求。

总结与建议：

• 加班费的主张时效是一个复杂且关乎你切身利益的问题。你应充分了解相关法律规定，并在知道自己权利被侵害后尽快采取行动。
• 在劳动关系存续期间，你可以随时提出加班费的主张；但一旦劳动关系终止，你必须在一年内提出仲裁申请。
• 对于具体的时效问题，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更准确的指导和帮助。