误工费应优先向保险公司索赔，若保险公司拒赔或赔偿不足，可向车主索赔。以下是具体分析：

1. 优先向保险公司索赔：在交通事故中，如果车主购买了交强险和商业三者险，那么误工费作为交通事故造成的人身损害赔偿的一部分，通常应由保险公司在保险责任限额内进行赔偿。这是因为保险公司承保了车主在交通事故中可能对第三方造成的人身伤害和财产损失的风险。

2. 向车主索赔的情况：如果保险公司拒绝赔偿或者赔偿金额不足以覆盖实际的误工损失，那么受害者可以向车主提出索赔。车主作为交通事故的责任方，有义务对受害者因事故导致的合理损失进行赔偿。

在索赔误工费时，需要准备以下证明材料：

1. 收入证明：

   • 如果受害者有固定收入，需要提供单位出具的收入证明，包括工资单、银行流水等，以证明其实际收入水平。
   • 如果受害者没有固定收入，如从事个体经营或自由职业，可以提供最近三年的平均收入证明，或者提供相关行业的平均收入标准作为参考。

2. 误工时间证明：

   • 需要提供医疗机构出具的病假证明、诊断证明或出院小结等，以证明受害者因事故导致的误工时间。
   • 如果受害者因伤致残持续误工，还可以提供伤残鉴定书，以证明其误工时间的长期性。

3. 身份及事故责任证明：

   • 提供受害者的身份证复印件，以证明其身份。
   • 提供交通事故责任认定书，以证明车主在事故中的责任比例。

4. 其他相关材料：

   • 如果受害者因误工导致其他损失，如护理费、营养费等，也可以提供相关证明材料，以便在索赔时一并考虑。

在准备这些证明材料时，务必确保材料的真实性和完整性。如果保险公司或车主对索赔材料有异议，可能需要进一步提供补充材料或进行解释说明。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。