当人被拘留时，这确实是一个紧急且需要谨慎处理的情况。作为专业律师，我建议您或您的亲友按照以下步骤来应对：

1. 确认拘留类型与原因

   • 首先，要尽快了解拘留的具体类型（行政拘留、刑事拘留还是司法拘留）和原因。这有助于您理解后续的法律程序和应对策略。
   • 例如，如果是行政拘留，通常是因为违反了治安管理等行政法律法规，期限一般不超过十五日；而刑事拘留则涉及刑事犯罪，期限可能更长，且后续可能面临审判。

2. 了解自己的权利

   • 被拘留后，您有权知道拘留的原因和依据，并要求执法人员出示相关证件和法律文书。
   • 您还有权聘请律师进行法律咨询和代理申诉、控告等事项。若无力聘请，可向法律援助机构申请免费帮助。
   • 除特定情形外（如危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪等），您有权要求执法人员在拘留后二十四小时内通知家属或指定人。

3. 及时通知家属或朋友

   • 如果执法人员未主动通知家属，您应主动要求他们通知，以便家属及时了解情况并提供支持。
   • 家属在得知消息后，应保持冷静，并尽快寻求法律帮助，以便更好地维护您的权益。

4. 配合调查但保留意见

   • 在接受调查时，您应如实陈述事实，但对不利于自己的指控有提出异议的权利。
   • 避免随意签署可能对自己不利的文件或协议。在签署任何文件前，务必咨询律师的意见。

5. 寻求法律援助与律师介入

   • 刑事拘留的犯罪嫌疑人自被第一次讯问或采取强制措施之日起，就有权委托律师作为辩护人。
   • 律师可以为您提供法律帮助，包括了解案件情况、申请变更强制措施（如取保候审）、会见您以了解案情并提供法律咨询等。
   • 如果您无能力聘请律师，应及时向法律援助机构申请，他们会为您指派合适的律师。

6. 关注拘留期限与后续程序

   • 您要时刻关注拘留期限，确保没有被超期拘留。根据法律规定，刑事拘留的期限根据案件具体情况而异，普通情形下通常为14日，特殊情况下可延长至37日。
   • 同时，了解后续的法律程序，如是否需要出庭、如何准备辩护等。与律师保持密切沟通，以便及时了解案件进展和应对策略。

7. 保障基本生活与健康

   • 在拘留期间，您应注意保持身体健康，合理安排作息时间和饮食。
   • 家属可为您送必要的生活用品，但需遵守拘留所的规定。同时，给予您心理上的支持和鼓励，帮助您保持积极心态。

8. 心理支持与经济支持

   • 被拘留可能带来巨大的心理压力，家属和朋友应给予您心理上的支持和鼓励。
   • 如果您在经济上有需要，家属应提供必要的经济支持，以确保您在拘留期间的基本生活需求得到满足。

示例说明： 假设您的亲友因涉嫌盗窃被刑事拘留，您首先应确认拘留的具体信息和原因。然后，尽快为他聘请一位经验丰富的刑事律师，以便律师能够及时会见他、了解案情并提供法律帮助。同时，关注拘留期限和后续程序，确保他的合法权益不受侵害。在这个过程中，给予他心理上的支持和鼓励也是非常重要的。

总之，面对拘留情况，保持冷静和理智至关重要。通过明确拘留类型与原因、了解自己的权利、及时通知家属或朋友、寻求法律援助与律师介入、关注拘留期限与后续程序以及保障基本生活与健康等措施，您可以更有效地维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。