结论：邻居多占土地，你是有权阻止的，并且可以通过多种合法途径来维护自己的权益。
一、法律性质分析
物权保护：
- 土地，无论是农村集体土地还是宅基地，都受到法律的严格保护。邻居未经允许多占你的土地，直接侵犯了你的土地使用权。
- 法律依据：《中华人民共和国民法典》中明确规定了土地承包经营权人和宅基地使用权人的权利，包括占有、使用和收益等。
民事侵权：
- 邻居多占土地的行为，构成了对你的民事侵权。你有权要求邻居停止侵权、返还土地，并赔偿因此造成的损失。
- 损失可能包括直接损失（如土地无法使用的经济损失）和间接损失（如因纠纷产生的额外费用，如律师费、诉讼费等）。
行政违法：
- 非法占用土地还违反了《中华人民共和国土地管理法》的相关规定。
- 县级以上人民政府自然资源主管部门有权对非法占用土地的行为进行查处，包括责令退还非法占用的土地，并可处以罚款、拆除建筑物等行政处罚。
二、解决途径与策略
友好协商：
- 首先，你可以尝试与邻居进行友好沟通，说明情况，寻求和平解决争端。有时候，通过沟通可以达成和解，避免不必要的法律纠纷。
基层组织调解：
- 如果协商无果，你可以向当地村委会、居委会等基层组织申请调解。这些基层组织在处理此类纠纷中具有一定的权威性和调解能力，可以帮助你们达成和解协议。
法律途径：
- 申请仲裁：如果双方有仲裁协议，你可以向当地土地承包经营仲裁委员会提出仲裁申请，请求裁决邻居的侵权行为。
- 提起诉讼：根据《中华人民共和国民事诉讼法》，你可以向人民法院提起诉讼，要求邻居停止侵害、返还土地并赔偿损失。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的权益和邻居的侵权行为，如土地使用证、承包合同、现场照片、证人证言等。
行政投诉：
- 你还可以向当地的国土资源管理部门或乡镇政府、街道办事处提交证据并详细反映情况。这些部门将依据相关法规对侵占行为进行调查，并可能责令侵占者停止违法行为，退还被侵占的土地，甚至作出行政处罚。
三、注意事项
- 及时采取行动：一旦发现邻居多占土地，应及时采取行动，避免问题拖延导致损失扩大。
- 保持冷静理性：在处理过程中保持冷静和理性，避免采取过激行为导致事态升级。
- 保留证据：务必保留好相关证据，如土地使用证、承包合同、现场照片、证人证言等，以证明你的权益和邻居的侵权行为。
四、可能的法律后果
- 如果邻居的行为被认定为违法或侵权，他可能需要承担停止侵害、返还土地、赔偿损失等民事责任。
- 如果邻居的行为情节严重，还可能面临行政处罚或刑事责任。例如，非法占用耕地数量较大、造成耕地大量毁坏的，可能涉嫌构成非法占用农用地罪等刑事犯罪。
综上所述，邻居多占土地是违法的，你有权依法维护自己的合法权益。通过友好协商、基层组织调解以及法律途径等多种方式，你可以有效地解决这一问题并恢复对土地的合法使用。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。