策划犯罪和实施犯罪，一般来说实施犯罪的处罚更重，但具体还需根据犯罪情节、后果及法律规定综合判断。以下从不同角度为你详细分析：

1. 法律定性角度：

   • 策划犯罪：通常指的是犯罪预备阶段的行为，即为了犯罪准备工具、制造条件。根据《中华人民共和国刑法》第二十二条的规定，对于预备犯，可以比照既遂犯从轻、减轻处罚或者免除处罚。这意味着，策划犯罪本身并不直接构成犯罪既遂，其处罚相对较轻，且存在从轻、减轻或免除处罚的可能性。
   • 实施犯罪：则指的是犯罪实行阶段的行为，即已经着手实行犯罪，由于犯罪分子意志以外的原因而未得逞的，是犯罪未遂；已经得逞的，则是犯罪既遂。无论是犯罪未遂还是既遂，都直接构成了对法益的侵害，因此处罚通常较重。特别是犯罪既遂，作为犯罪的完成形态，其处罚往往是最严厉的。

2. 犯罪情节与后果角度：

   • 策划犯罪：其情节和后果通常较轻，因为尚未对法益造成实际侵害。但需要注意的是，如果策划的犯罪行为本身极其严重，如策划恐怖活动、严重危害国家安全等，即使尚未实施，也可能因情节恶劣而受到较重处罚。
   • 实施犯罪：其情节和后果则直接取决于犯罪行为的性质、手段、结果等因素。一般来说，实施犯罪行为对法益的侵害更为直接和严重，因此处罚也相应更重。特别是当犯罪行为导致严重后果时，如造成人员伤亡、重大财产损失等，处罚将更为严厉。

3. 具体案例与法律规定：

   • 在实际案例中，策划犯罪和实施犯罪的处罚差异往往体现在具体犯罪行为的性质、情节和后果上。例如，在盗窃案件中，如果仅处于策划阶段，如购买作案工具、踩点等，但尚未实施盗窃行为，则可能因情节轻微而受到较轻处罚；而如果已经实施盗窃行为，无论是否得逞，都将因直接侵害了他人的财产权而受到较重处罚。
   • 此外，不同犯罪类型的法律规定也可能对策划犯罪和实施犯罪的处罚产生差异。例如，在某些特定犯罪中，如组织、领导、参加恐怖组织罪等，策划行为本身就可能构成犯罪既遂，因此处罚将更为严厉。

建议：

• 如果你或他人涉及策划或实施犯罪的行为，应立即停止并寻求法律帮助。
• 在面对法律问题时，应如实陈述事实，配合司法机关的调查和处理工作。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问，我将根据你的具体情况提供专业的法律意见。