结论：和别人吵架时推了她一下，是否违法需视具体情况而定，可能涉及一般违法行为或构成犯罪。

分析如下：

1. 一般违法行为：

   • 如果推搡行为并未造成对方身体伤害或伤害较轻，比如只是轻微的推搡导致对方站立不稳但未摔倒，或者摔倒后并未受伤，那么这种行为可能被视为一般的治安违法行为。
   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于此类行为，公安机关可能会给予警告、罚款或者行政拘留等处罚。具体处罚取决于行为的情节轻重以及造成的后果。

2. 构成犯罪：

   • 如果推搡行为导致对方受伤，且伤势较为严重，比如构成轻伤或重伤，那么这种行为就可能构成犯罪，具体是故意伤害罪。
   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

法律建议：

• 避免冲突升级：在争吵或冲突中，应尽量保持冷静，避免采取过激行为，以免引发不必要的法律后果。
• 及时沟通和解：如果已经发生了推搡等行为，应尽快与对方沟通，表达歉意，并尝试达成和解，以减轻可能的法律责任。
• 寻求法律帮助：如果对方受伤或双方无法达成和解，建议及时寻求法律帮助，了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律责任。

后续行动建议：

• 如果对方已经报警或提起诉讼，应积极配合警方的调查或法院的审理，如实陈述事实，提供相关证据。
• 如果认为自己可能面临法律责任，可以主动咨询律师，了解自己的法律地位和可能的辩护策略。

总之，和别人吵架时推了她一下是否违法，取决于行为的后果和情节轻重。在任何情况下，都应尽量避免采取过激行为，以免引发不必要的法律纠纷。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。