法人是可以持股的，这是我国法律所明确允许的。以下是对这一问题的详细分析：

一、法律依据与权利能力

根据《中华人民共和国公司法》的相关规定，并未对法人持股作出禁止性规定。法人，作为具有民事权利能力和民事行为能力的组织，依法独立享有民事权利和承担民事义务。这意味着，法人有权进行投资活动，包括持有其他公司的股权。

二、具体表现形式与实践

法人持股在实践中是相当常见的现象。这主要发生在公司相互之间的投资、母子公司及关联公司之间的相互持股中。例如，一个集团公司可以通过投资成为其子公司的股东，持有子公司一定比例的股份。同时，企业法人也可能出于战略布局、财务投资或其他目的，持有其他非关联企业的股权。

三、相关程序与责任

法人持股的程序与自然人持股类似。若通过受让股权方式持股，需签订股权转让协议；若通过出资方式持股，则需进行相应的出资操作。无论哪种方式，都需要办理工商登记变更等手续，以明确法人的股东身份和持股比例。法人以其独立的财产权对所投资的公司承担责任，这种责任一般以其认缴的出资额或认购的股份为限。

四、法律与监管限制

尽管法人可以持股，但这也受到一些法律和监管的限制。例如，为了避免股权过度集中和控制权过于集中，法律可能会限制单个法人或机构在一个公司中的持股比例。对于上市公司的法人股东来说，还需遵守证券市场的相关法规和规定，如信息披露制度、交易规则等。

五、合规操作与建议

在实际操作中，如果法人打算持股某个公司，应仔细了解并遵守相关的法律法规和监管要求，确保操作的合规性。如有需要，建议咨询专业的法律顾问或律师，以获取更具体的法律意见和指导。这样可以避免潜在的法律风险，确保法人持股的合法性和有效性。

总结：法人持股在我国是合法的，并且在实际商业活动中有着广泛的应用。然而，为了确保操作的合法性和有效性，法人必须严格遵守相关法律法规和监管要求，并在必要时寻求专业法律意见的帮助。