老赖（失信被执行人）在一般情况下是不能担任公司法人的。这一结论主要基于以下几点法律背景和实际操作中的考量：
一、法律背景与限制
信用惩戒机制：
- 根据《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》，失信被执行人会受到信用惩戒，其姓名、身份证号码等信息会被公开，这对其信用产生负面影响。信用惩戒机制旨在通过限制失信被执行人的相关权利，促使其履行法定义务。无法担任公司法人代表不仅剥夺了其在企业中的决策权和管理权，还对其个人声誉和商业信誉造成长期负面影响。
公司法及相关规定：
- 《中华人民共和国公司法》规定了不得担任公司董事、监事、高级管理人员的情形，虽未直接提及失信被执行人，但如果失信行为与公司经营管理有关，或者导致公司被纳入失信被执行人名单，相关人员可能会因此受到限制或影响，进而无法担任法人。
- 《企业法人法定代表人登记管理规定》也明确了不得担任法定代表人的几种情形，如正在被执行刑罚或刑事强制措施、被通缉等。虽然未直接涉及失信被执行人，但在实际操作中，存在严重失信行为的人，尤其是与公司经营相关的失信行为，申请担任法定代表人时会面临更严格的审查和限制。
二、实际操作中的限制与监管
严格审查：
- 在实际操作中，相关部门对失信被执行人担任法人的申请会进行严格审查。这包括核实其信用状况、债务清偿情况等，以确保其符合担任法人的条件。
监管措施：
- 对于已经担任公司法定代表人的失信被执行人，相关部门也可能会采取一定的措施进行限制和监管，如限制其高消费行为、限制其出境等，以确保市场交易的安全和秩序。
三、例外情况与解除限制
信息更新不及时与监管漏洞：
- 在某些情况下，由于信息更新不及时或监管漏洞，失信被执行人可能仍有机会担任法人。但这并不改变其违法失信的本质，且相关部门应加强监管和信息共享，以完善这一漏洞。
法定程序解除限制：
- 在某些特定情况下，经过执行法院的审查和批准等法定程序，失信被执行人有可能被解除限制，从而可以担任法人等职务。但这需要满足严格的条件，如已经履行了生效法律文书确定的义务、与申请执行人达成执行和解协议并经申请执行人确认等。
四、法律建议与风险提示
法律建议：
- 对于失信被执行人而言，应尽快履行相关义务，改善信用状况，以恢复正常的商业活动权利。同时，在尝试担任公司法人之前，应咨询当地工商行政管理部门或专业律师，了解具体的政策规定和要求。
风险提示：
- 即使失信被执行人通过某种方式担任了公司法人，也可能面临法律风险和商业风险。例如，其信用问题可能影响公司的信誉和正常运营，甚至损害债权人和公众的利益。此外，一旦被发现其失信行为，相关部门可能会采取严厉的监管措施和法律制裁。
综上所述，老赖在一般情况下是不能担任公司法人的。这一结论不仅基于法律背景和实际操作中的考量，也出于对市场交易安全和秩序的保护。如果您有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，请直接向我咨询。