收到以别人名字发来的催款通知时，建议按以下步骤处理：

1. 核实催款通知的真实性
   首先需确认催款通知的来源是否合法。可通过以下方式核实：

   • 要求对方提供书面债权凭证（如借款合同、转账记录等），确认债务人是否为本人；
     
   • 联系通知中载明的债权人或机构，通过官方渠道（如公开电话、官网）核实催款信息；
     
   • 若通知涉及银行、网贷平台等金融机构，可自行登录账户或拨打官方客服确认是否存在逾期。
     若催款方拒绝提供凭证或信息矛盾，可能存在诈骗风险，需提高警惕。

2. 区分“身份被盗用”与“被误认”两种情形

   • 若确认是身份被盗用（如他人冒用姓名借款）：
     
     1. 立即向公安机关报案，保留报案回执；
        
     2. 收集证据（如身份证丢失记录、签名鉴定等）证明债务与己无关；
        
     3. 书面告知催款方停止骚扰，并保留送达证据（如邮寄凭证、短信截图）；
        
     4. 若对方继续骚扰或影响征信，可向法院提起“确认债务不存在之诉”。
        
   • 若因信息错误被误认（如同名同姓、联系方式混淆）：
     
     1. 主动联系催款方说明情况，提供身份证明（如身份证复印件标注“仅用于核实身份”）；
        
     2. 要求对方修正信息并书面确认；
        
     3. 若对方仍不纠正，可向监管部门（如银保监会、地方金融局）投诉。

3. 防范法律风险与次生损害

   • 勿轻易承认债务：即使催款方声称“只是走流程”，也需谨慎回应，避免口头或书面承认与己无关的债务；
     
   • 保留证据：对所有催款通知、通话录音、沟通记录进行留存，以备后续维权；
     
   • 关注征信记录：若怀疑信息被盗用影响征信，可向中国人民银行征信中心申请异议处理。

特殊提醒：若催款方通过暴力、威胁、骚扰亲友等非法手段催债，可能涉嫌违反《治安管理处罚法》甚至《刑法》，可直接向公安机关报案。

如有进一步疑问或需要协助处理具体案件，可随时向我咨询。