作为被骗做了担保人且已被起诉的情况，你确实需要采取一系列积极且有效的措施来自保并维护自己的合法权益。以下是一份详细且有针对性的自保指南：

一、立即寻求专业法律帮助

重要性：面对法律诉讼，专业律师的帮助至关重要。他们具备丰富的法律知识和实践经验，能够为你提供准确的法律意见和指导。

行动建议：尽快咨询并聘请一位经验丰富的律师，详细讲述整个事件的经过，包括如何被欺骗、担保的具体情况以及与债务人的关系等。律师将帮助你理解案件性质、法律责任，并制定应对策略。

二、全面收集证据

证据类型：

1. 欺诈与胁迫证据：查找能证明债权人或债务人通过欺骗、隐瞒重要事实或提供虚假信息诱导你提供担保的证据，如虚假宣传资料、误导性陈述记录等。同时，收集能证实胁迫行为存在的证据，如威胁短信、通话录音、现场证人证言等。

2. 其他相关证据：包括书面文件（担保合同、借款合同、邮件等）、通信记录（微信、短信等聊天记录）、转账记录以及其他任何能够支持你主张的证据。

行动建议：全面梳理与担保相关的所有文件和记录，确保不遗漏任何关键证据。同时，注意保存证据的原始载体，如手机、电脑等，以备后续法律程序使用。

三、详细陈述事实并了解法律责任

向律师陈述：详细讲述整个事件的经过，包括你如何被欺骗、担保的具体条款、与债务人的关系以及你对此事的认识和态度等。这将有助于律师更全面地了解案件情况，为你提供更准确的法律建议。

审查合同与法律条款：与律师一起仔细审查担保合同和主合同，明确你的法律责任和义务。了解你在案件中的法律地位及可能面临的后果，为后续的法律行动提供依据。

四、行使法律权利与主张

1. 证明担保行为存在欺诈、胁迫等可撤销情形：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，一方以欺诈手段或胁迫手段使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受欺诈方或受胁迫方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。
   • 行动建议：在知道或应当知道撤销事由之日起一年内，向法院或仲裁机构提出撤销担保合同的请求。

2. 主张担保合同无效：

   • 法定无效情形：若担保合同或主合同存在违法情形，如违反法律、行政法规的强制性规定或违背公序良俗等，可主张合同无效。
   • 行动建议：收集相关证据证明合同存在无效情形，并向法院提出合同无效的主张。

3. 证明自身担保责任的免除或减轻事由：

   • 一般保证的先诉抗辩权：在主合同纠纷未经审判或仲裁，并就债务人财产依法强制执行仍不能履行债务前，你有权拒绝承担责任。
   • 保证期间届满：若债权人未在保证期间内依法主张权利，你可免除保证责任。
   • 超过诉讼时效：若债权人起诉超过诉讼时效，你可提出时效抗辩。
   • 行动建议：根据具体情况，收集相关证据证明自身担保责任的免除或减轻事由，并在诉讼中积极主张。

五、积极应对诉讼程序

提交答辩状：在规定时间内及时提交答辩状，清晰陈述你的观点和事实依据。对债权人的主张进行反驳和质证，提出你的抗辩理由和证据。

参与庭审：认真对待庭审过程，充分陈述意见。对债权人的证据进行质证，提出你的反驳意见和证据。同时，遵守法庭纪律，配合法官的庭审安排。

六、探索和解或调解的可能性

利弊评估：与律师讨论和解或调解的可能性，评估其对你的利弊影响。和解或调解可能有助于快速解决纠纷，减少诉讼成本和时间。

保护权益：在和解或调解过程中，确保个人权益得到充分保护。避免在没有律师在场的情况下进行不利谈判，确保和解或调解协议的内容合法、合理且有利于你。

七、保持冷静与理智

重要性：面对法律纠纷时保持冷静和理智至关重要。情绪化反应可能影响你的判断力和决策能力，不利于维护自己的合法权益。

建议：依靠律师制定和执行策略，避免情绪化反应。相信法律的力量和公正性，积极配合律师的工作，共同应对法律挑战。

综上所述，作为被骗做了担保人且已被起诉的情况，你应充分利用法律武器来维护自己的合法权益。通过与律师紧密合作、全面收集证据、积极应诉并探索各种可能的解决方案，你将有更大的机会减轻或免除自己的担保责任。