面对朋友信用卡逾期却留下你的电话，导致你天天被骚扰的情况，这确实会给你带来不少困扰。不过，别担心，以下是一些详细且有条理的处理建议，希望能帮到你：

一、保持冷静，核实信息

1. 确认情况：首先，你需要冷静下来，确认这些骚扰电话确实是因为你朋友的信用卡逾期而留下的。你可以通过与来电的银行或催收机构沟通，或者查看相关记录来核实这一点。

2. 了解原因：尝试了解为何你朋友会留下你的电话。可能是误填、故意为之，或者是在紧急情况下随意填写的。了解原因有助于你更好地应对这个问题。

二、采取积极措施应对

1. 联系银行或催收机构：

   • 说明情况：尽快与发卡银行或相关催收机构取得联系，向他们明确说明你并非该信用卡的持卡人，而是被错误地列为联系人。
   • 提供证据：如有必要，你可以提供你的身份证明或其他相关证据，以证明你与该信用卡无关。
   • 要求更正：请求银行或催收机构更正其记录，并停止向你发送催收通知或进行电话骚扰。

2. 与欠款人（即你的朋友）沟通：

   • 表达关切：与你的朋友进行坦诚的沟通，表达你对此事的关切和不满。
   • 要求解决：要求他立即与银行联系，解决逾期问题，并确保不再将你的电话作为联系方式。你可以提醒他逾期还款对个人信用的影响，以及可能给你带来的不必要的麻烦。

3. 保护个人信息：

   • 谨慎处理：在处理此类问题时，务必谨慎处理自己的个人信息，避免泄露给不必要的人。
   • 设置拦截：如果接到大量催收电话或短信，你可以考虑使用手机的安全功能（如黑名单、关键词拦截等）来减少干扰。

三、若骚扰持续，采取法律手段保护自己

1. 记录证据：记录每次与银行或催收机构的通话时间、内容等信息，作为后续维权的证据。

2. 投诉举报：如果骚扰行为没有停止，你可以向相关监管部门（如中国银行业监督管理委员会）投诉银行的不当催收行为，或者向当地的消费者权益保护部门、法律援助机构寻求帮助。

3. 报警处理：若催收方的行为升级，出现威胁、恐吓等严重影响到你的人身安全和正常生活的情况，应及时向公安机关报警，寻求法律保护。

四、寻求法律帮助

如果你觉得自己的合法权益受到了严重侵犯，可以咨询专业律师，了解进一步的法律救济途径，并采取适当的法律行动来维护自己的权益。

五、预防类似情况再次发生

1. 谨慎提供个人信息：在日常生活中，要谨慎对待个人信息的提供，特别是在填写表格或注册服务时，避免随意将个人联系方式透露给不熟悉的人。

2. 定期检查信用报告：定期查询自己的信用报告，确保没有异常记录或未经授权的贷款、信用卡申请。

3. 加强安全意识：提高个人信息保护意识，不轻易透露敏感信息，特别是在公共场合和网络环境中。

综上所述，面对朋友信用卡逾期留下你的电话这一问题，最重要的是保持冷静并采取适当的行动来保护自己的权益。通过明确告知、沟通、投诉、寻求法律帮助以及加强预防措施等步骤，你应该能够有效地解决这个问题并防止类似情况的再次发生。