在一般情况下，如果一个人在刑事拘留30天后，相关机关仍然没有找到足够的证据来支持对其的犯罪指控，且不符合继续羁押或变更强制措施的条件，那么这个人应当被释放。以下是对这一问题的详细分析：

一、法律依据与拘留期限

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条的规定，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。

这意味着，刑事拘留的最长期限（包括检察院审查批捕的时间）通常为37天。如果在这37天内，公安机关未能收集到足够的证据来支持逮捕决定，那么他们必须释放被拘留者。

二、证据不足时的处理

1. 释放被拘留者：

   • 如果在拘留30天后（或最长37天内），公安机关仍未掌握足够的证据来证明犯罪嫌疑人涉嫌犯罪，那么他们应当按照法律规定立即释放被拘留者。
   • 释放后，如果后续发现新的证据或线索，公安机关可以再次启动调查程序，但在此之前，被拘留者享有自由权利。

2. 变更强制措施：

   • 如果公安机关认为仍需继续侦查，且犯罪嫌疑人符合取保候审或监视居住的条件，那么他们可以依法对犯罪嫌疑人采取这些强制措施，而不是继续羁押。

三、实际操作中的考量

1. 案件复杂性：

   • 在实际操作中，案件的复杂性可能会影响拘留期限和证据收集的速度。一些复杂的案件可能需要更长的时间来收集证据和进行调查。

2. 司法机关的判断：

   • 司法机关在决定是否释放被拘留者时，会综合考虑案件的具体情况、证据的充分性以及犯罪嫌疑人的社会危险性等因素。

3. 被拘留者的权益：

   • 无论案件如何复杂，司法机关都必须严格遵守法律规定，确保被拘留者的合法权益不受侵犯。如果证据不足以支持指控，应及时释放被拘留人，以体现对人权的尊重和保护。

四、建议与注意事项

1. 了解拘留原因和依据：

   • 被拘留者及其家属有权了解拘留的原因和依据，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。

2. 及时咨询专业律师：

   • 如果被拘留者或其家属对拘留决定有异议，或者认为拘留行为违法或不当，应及时咨询专业律师，了解自己的权利和救济途径。在这里，你可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和帮助。

3. 配合司法机关的工作：

   • 在拘留期间，被拘留者应配合司法机关的工作，如实陈述事实，提供必要的证据和信息。这有助于司法机关更快地查明事实真相，作出公正的裁决。

综上所述，如果一个人在刑事拘留30天后仍然没有足够的证据来支持对其的犯罪指控，且不符合继续羁押或变更强制措施的条件，那么他应当被释放。这是保护人权、维护法治原则的重要体现。如果你或你身边的人遇到类似情况，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。