结论：作为诈骗受害人，从法律角度而言，并非必须去做笔录，但积极配合公安机关做笔录是至关重要的，这有助于案件的侦破和自身权益的保护。
一、法律规定与程序要求
非强制性规定：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》，报案、控告、举报可以通过书面或口头方式提出。这意味着受害人在法律上并非强制要求做笔录。若因身体原因、心理创伤等特殊原因无法配合，可通过书面形式提供情况说明。
公民义务与配合调查：
- 尽管法律没有强制要求受害人做笔录，但《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十条明确规定，任何单位和个人发现犯罪事实或犯罪嫌疑人，有权利也有义务向公安机关等司法机关报案或举报。因此，从履行公民义务和协助司法工作的角度出发，受害人应积极配合公安机关做笔录。
二、做笔录的重要性
关键信息来源：
- 笔录是公安机关了解案件详情的重要途径。受害人的陈述对于确定案件性质、侦查方向、锁定犯罪嫌疑人等具有关键作用。详细的笔录有助于警方快速掌握案情，提高侦破效率。
保障自身权益：
- 在诈骗案件中，受害人的损失追回依赖于案件的侦破和司法程序的顺利推进。通过做笔录提供关键信息和证据，有助于警方及时破案，从而增加追回被骗财物的可能性。同时，笔录也是后续司法程序中重要的证据之一，对于受害人主张权利、获得赔偿具有重要意义。
三、特殊情况的应对
- 若受害人因特殊原因无法立即做笔录，如身体不适、时间安排冲突等，应与警方积极沟通并说明情况。警方会根据实际情况进行合理安排，如调整时间、地点或采取其他方式收集陈述和证据，以确保调查工作的顺利进行。
四、法律后果与风险提示
- 如果受害人拒绝做笔录且没有合理理由，可能会影响案件的侦破进度和自身权益的保护。在极端情况下，如果受害人的拒绝行为被认定为妨碍司法公正，可能会面临一定的法律责任。但这种情况较为罕见，且需要具体案件具体分析。
五、建议与行动指南
积极配合：
- 在可能的情况下，建议受害人尽量前往公安机关做笔录，提供详细的陈述和证据。这有助于警方快速掌握案情，提高侦破效率。
及时沟通：
- 若因特殊原因无法配合做笔录，应及时与警方沟通并寻求合理的解决方案。警方通常会根据实际情况进行灵活安排。
保留证据：
- 在等待做笔录的过程中，受害人可以尽量保留与诈骗案件相关的所有证据，如聊天记录、转账记录、诈骗信息等。这些证据对于后续的案件侦破和自身权益保护至关重要。
作为诈骗受害人，积极配合公安机关做笔录是维护自身权益、促进案件侦破的重要途径。如果您在诈骗案件中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。