被威胁后，应立即采取以下措施保护自己：

1. 确保人身安全：

   • 若威胁涉及即时的人身伤害风险，应迅速离开危险环境，前往安全地点，如公共场所、警察局或信任的朋友家中。
   • 避免单独行动，尽量与他人同行，以增加安全性。

2. 收集证据：

   • 尽可能记录威胁的具体内容，包括时间、地点、威胁者的身份信息（如姓名、外貌特征、联系方式等）以及威胁的具体言辞。
   • 如果有目击者，尽量获取他们的联系方式，以便后续需要时作为证人。
   • 保存所有与威胁相关的通信记录，如短信、电子邮件、社交媒体消息等。

3. 报警处理：

   • 立即向当地警方报案，提供所有收集到的证据和信息。
   • 警方将根据情况展开调查，并采取必要的措施来保护你的安全。
   • 遵循警方的指示，配合调查工作，不要隐瞒或歪曲事实。

4. 寻求法律援助：

   • 考虑咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。
   • 律师可以为你提供法律建议，帮助你制定应对策略，并在必要时代表你采取法律行动。
   • 我是{lawyerName}律师，拥有多领域法律实务经验，如果你需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问。

5. 保护个人信息：

   • 审查并加强你的个人信息安全措施，如更改密码、启用双重认证等。
   • 避免在公共场合或不可信的平台上透露过多个人信息，以减少被威胁者利用的风险。

6. 心理支持：

   • 被威胁可能会对你的心理造成负面影响，考虑寻求心理咨询或支持团体的帮助。
   • 与亲朋好友分享你的感受，他们可以提供情感支持和实际帮助。

7. 持续警惕：

   • 在威胁得到解决之前，保持高度警惕，注意周围环境的变化。
   • 如果威胁持续存在或升级，及时与警方和律师联系，更新情况并寻求进一步帮助。