案外人若想要解除查封，通常需要通过法律途径来主张自己的权益，以下是一些具体的步骤和建议：
一、了解查封情况
首先，案外人需要了解查封的具体情况，包括查封的原因、查封的法院、查封的标的物等。这些信息可以通过向相关法院查询或咨询专业律师来获取。
二、判断自身权益
案外人需要判断自己对查封标的物是否享有足以排除执行的民事权益。这通常涉及到对物权、债权等法律关系的分析。例如，如果案外人已经支付了全部房款并实际占有了被查封的房产，且并非基于自身原因未办理过户登记，那么案外人可能享有物权期待权，足以排除法院的强制执行。
三、提出执行异议
书面提出异议：案外人应以书面形式向执行法院提出执行异议，明确陈述自己的异议理由和请求，如要求解除查封、停止执行等。
提交证据材料：案外人需要提交相关证据材料来支持自己的异议请求，如购房合同、付款凭证、占有使用证明等。这些证据材料应能够证明案外人对查封标的物享有合法权益，且该权益足以排除执行。
四、等待法院审查
执行法院会对案外人的执行异议进行审查。审查过程中，法院可能会要求案外人补充证据材料或进行听证。案外人应积极配合法院的审查工作，及时提供所需材料并参加听证。
五、根据审查结果采取相应措施
如果异议成立：如果执行法院认为案外人的异议理由成立，会裁定中止执行或解除查封。此时，案外人的权益得到了保护。
如果异议不成立：如果执行法院认为案外人的异议理由不成立，会裁定驳回异议。此时，案外人可以考虑通过其他法律途径来维护自己的权益，如提起执行异议之诉。
六、提起执行异议之诉（如需要）
如果案外人对执行法院的裁定不服，可以在法定期限内向执行法院提起执行异议之诉。在执行异议之诉中，案外人需要进一步证明自己对查封标的物享有合法权益，并请求法院判决停止执行或解除查封。
七、注意事项
及时行动：案外人应在知道查封情况后尽快采取行动，以免错过提出异议或提起诉讼的时机。
咨询专业律师：由于法律程序复杂且涉及专业法律知识，案外人应咨询专业律师以获取准确的法律建议和帮助。
保留证据：案外人应妥善保留与查封标的物相关的所有证据材料，以备不时之需。
概括起来，案外人解除查封需要了解查封情况、判断自身权益、提出执行异议、等待法院审查、根据审查结果采取相应措施，并在必要时提起执行异议之诉。在整个过程中，案外人应积极配合法院的工作并咨询专业律师以获取帮助。