结论：在特定情况下，可以起诉“小三”要求赔偿，但需满足一定条件，且赔偿范围和依据因情况而异。以下从不同角度详细分析：

一、法律基础与赔偿依据

1. 《民法典》相关规定：

   • 根据《民法典》第一千零九十一条，若“小三”与已婚者同居或重婚，导致离婚的，无过错方（即原配）有权请求损害赔偿。这里的损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
   • 物质损害赔偿主要涵盖因“小三”介入导致的直接经济损失，如因离婚产生的财产分割损失、因“小三”行为导致的健康损害治疗费用等。
   • 精神损害赔偿则是对无过错方因“小三”行为遭受的精神痛苦、名誉损害等进行的补偿。

2. 赔偿条件：

   • 必须存在重婚或同居行为：仅凭一般的婚外情关系，如偶尔的约会、通奸等，通常不足以构成请求损害赔偿的依据。
   • 必须导致离婚：若未离婚，即使存在重婚或同居行为，也难以直接起诉“小三”要求赔偿。
   • 无过错方需提出请求：损害赔偿的请求需由无过错方在离婚诉讼中或离婚后一定期限内提出。

二、实际操作中的难点与注意事项

1. 证据收集：

   • 起诉“小三”要求赔偿，关键在于收集能够证明重婚或同居行为的证据。这可能包括照片、视频、聊天记录、证人证言等。
   • 证据需合法取得，且能够形成完整的证据链，以证明“小三”与已婚者之间存在长期、稳定的非法同居或重婚关系。

2. 赔偿范围与金额：

   • 赔偿范围通常限于直接经济损失和精神损害赔偿。对于间接经济损失，如因离婚导致的未来收入减少等，通常难以获得赔偿。
   • 赔偿金额需根据具体情况由法院裁定，考虑因素包括无过错方的实际损失、“小三”的过错程度、当地经济水平等。

3. 法律程序与诉讼风险：

   • 起诉“小三”要求赔偿需通过民事诉讼程序进行，可能涉及复杂的法律程序和长时间的诉讼过程。
   • 诉讼过程中存在败诉风险，若证据不足或法律适用不当，可能导致请求被驳回。

三、其他法律途径与建议

1. 刑事自诉（如构成重婚罪）：

   • 若“小三”与已婚者构成重婚罪，无过错方还可以考虑向法院提起刑事自诉，要求追究“小三”和已婚者的刑事责任。但需注意，重婚罪的认定标准较为严格，需满足一定的条件。

2. 协商与调解：

   • 在诉讼之前或诉讼过程中，双方也可以尝试通过协商或调解的方式解决纠纷。这可能包括“小三”自愿赔偿、已婚者给予经济补偿等。

3. 心理支持与法律援助：

   • 面对“小三”介入的婚姻危机，无过错方可能遭受巨大的心理压力和痛苦。建议寻求心理支持或法律援助，以更好地应对困境和保护自己的权益。

总结与建议：起诉“小三”要求赔偿需满足一定条件，且赔偿范围和依据因情况而异。在实际操作中，需注意证据收集、赔偿范围与金额的确定以及法律程序与诉讼风险等问题。若面临此类困境，建议及时咨询专业律师，以获取更具体、更专业的法律建议和支持。