针对您信用卡三四年没有还款这一严重情况，这确实是一个需要立即关注和处理的金融问题。长时间未还款不仅会对您的个人信用记录造成极大的损害，还可能让您面临法律诉讼和刑事责任的风险。以下是我为您提供的详细处理建议：
一、明确当前欠款状况
首先，您需要主动联系发卡银行，通过银行的客服热线或者前往线下网点，查询您信用卡的具体欠款金额。这包括欠款的本金、因逾期而产生的利息以及滞纳金等各项费用。同时，您也应该了解自己在征信系统中的逾期记录情况，因为长时间的逾期会对您的个人征信造成极其严重的负面影响，这将影响到您未来申请贷款或信用卡等金融服务。
二、积极与银行协商还款
坦诚说明逾期原因：您需要诚实地向银行说明逾期的原因，比如是因为遭遇了重大疾病、失业等不可抗力因素，导致您暂时失去了还款能力。这样做有助于银行理解您的处境，并非恶意拖欠，为后续的协商打下良好的基础。
提出切实可行的还款方案：根据您当前的经济状况，制定一个切实可行的还款计划，并向银行提出。如果您现在有稳定的收入来源，可以与银行协商每月固定偿还一定金额；如果您有能力一次性偿还部分欠款，也可以与银行沟通，看是否可以减免部分利息或滞纳金后一次性结清。
三、严格遵守还款协议
一旦您与银行达成了还款协议，就必须严格按照协议条款按时还款。这是非常重要的，因为如果您再次出现逾期，银行有权终止协商还款计划，并采取更严厉的催收措施，甚至可能通过法律途径来追讨欠款。
四、警惕并应对法律风险
民事诉讼风险：如果银行多次催收未果，可能会向法院提起民事诉讼。在收到法院传票后，您应积极应诉，如实陈述自己的情况和还款意愿。不应诉并不影响法院的判决，但可能会使您丧失辩护的机会。如果法院判决后您仍不履行还款义务，银行可以申请强制执行，法院有权采取查封、扣押、冻结财产等措施。
刑事风险：特别需要注意的是，如果您的信用卡欠款本金超过5万元，且经发卡银行两次有效催收后超过三个月仍不归还，可能会被认定为“恶意透支”，涉嫌信用卡诈骗罪。一旦被认定构成犯罪，您将面临刑事处罚。因此，即使您面临还款困难，也必须保持与银行的沟通，表达还款意愿，避免被认定为恶意透支。
五、努力修复个人征信
在您还清信用卡欠款后，不良信用记录并不会立即消除。根据相关规定，征信机构对个人不良信息的保存期限自不良行为或事件终止之日起为5年。在这5年内，您应保持良好的信用习惯，按时偿还其他贷款或信用卡账单，避免出现新的逾期记录。通过持续的良好信用表现，您可以逐步修复个人征信。
总之，信用卡长时间未还款是一个非常严重的问题，您必须立即采取行动。明确欠款情况、与银行协商还款方案、严格遵守还款协议、警惕并应对法律风险以及努力修复个人征信，这些都是您需要做的。在整个过程中，保持与银行的积极沟通和诚信态度至关重要。希望这些建议能对您有所帮助。