结论：网贷逾期一年是否会爆通讯录，这主要取决于网贷平台的合规性和催收方式。在正规的网贷平台，一般不会采取爆通讯录这种违规行为；然而，一些不正规或非法的网贷平台可能会为了催收欠款而采取此类极端手段。

一、正规网贷平台的行为规范

1. 隐私保护：

   • 正规的网贷平台会严格遵守相关法律法规，尊重并保护借款人的隐私权。它们不会未经借款人同意，擅自将逾期信息及联系方式告知其通讯录中的联系人。
   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。因此，正规平台爆通讯录的行为是违法的。

2. 合法催收：

   • 正规平台会采取合法手段进行催收，如电话、短信提醒，或者委托第三方催收机构进行合规催收。
   • 催收过程中，它们会尊重借款人的合法权益，不会采取暴力、威胁、骚扰等不当手段。

二、不正规网贷平台的风险

1. 爆通讯录的可能性：

   • 一些不正规或非法的网贷平台，为了尽快收回欠款，可能会采取爆通讯录等极端手段。
   • 这种行为不仅侵犯了借款人的隐私权，还可能对借款人的生活和工作造成严重影响。

2. 法律后果：

   • 如果网贷平台采取爆通讯录的方式进行催收，借款人可以通过法律途径维护自己的合法权益。
   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活的，将受到拘留或罚款的处罚。此外，如果非法泄露公民个人信息且情节严重，还可能构成犯罪，面临刑事处罚。

三、应对措施与建议

1. 及时沟通：

   • 如果借款人面临还款困难，应及时与网贷平台沟通，说明情况并寻求解决方案。
   • 尝试申请宽限期或提出灵活的还款方案，以减轻还款压力并减少催收干扰。

2. 收集证据：

   • 如果借款人遭遇爆通讯录等不当催收行为，应详细记录催收信息，包括通话录音、短信、微信聊天记录等。
   • 这些证据将有助于借款人在后续维权过程中证明平台的违规行为。

3. 投诉举报：

   • 借款人可以向中国互联网金融协会、银保监会及其各地派出机构等监管机构提交投诉材料，详细阐述平台违规催收的具体情况。
   • 同时，也可以向当地公安机关报案，要求警方介入调查。

4. 法律维权：

   • 如果借款人的合法权益受到侵害，可以通过法律途径维护自己的权益。
   • 可以咨询专业律师（即我本人），了解具体的法律途径和维权策略，并准备向法院提起诉讼，要求平台承担法律责任并赔偿损失。

总结与提醒：网贷逾期一年是否会爆通讯录，取决于网贷平台的合规性和催收方式。借款人应增强风险意识，选择正规的网贷平台进行借款，并在遇到还款困难时及时与平台沟通寻求解决方案。如果遭遇不当催收行为，应积极收集证据并投诉举报，必要时通过法律途径维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。