结论：网贷逾期一个月是否会“爆通讯录”，这并非一个具有确定法律答案的问题，而是取决于多个因素，包括网贷平台的合规性、催收公司的行为模式以及相关法律法规的遵守情况。不过，我可以从法律角度为你详细分析这一问题，并提供一些建议。

一、法律背景与规定

1. 个人信息保护：

   • 根据《中华人民共和国个人信息保护法》等相关法律法规，任何组织或个人在处理个人信息时，都必须遵循合法、正当、必要的原则，并征得信息主体的同意。网贷平台或催收公司在未经你同意的情况下，不得擅自泄露或使用你的通讯录信息。

2. 催收行为规范：

   • 催收行为应当遵循合法、合规、文明的原则。暴力催收、恶意骚扰等行为是违法的，并可能受到法律的制裁。如果网贷平台或催收公司采取“爆通讯录”等不当催收手段，你可以依法维护自己的权益。

二、可能的情况分析

1. 合规平台与催收公司：

   • 如果网贷平台和催收公司都严格遵守法律法规，那么他们通常不会采取“爆通讯录”等不当催收手段。在这种情况下，即使你逾期一个月，也不太可能遭遇通讯录被泄露的情况。

2. 不合规平台或催收公司：

   • 如果网贷平台或催收公司存在违规行为，比如未经你同意擅自泄露或使用你的通讯录信息，那么他们可能会采取“爆通讯录”等不当催收手段。在这种情况下，你逾期一个月后遭遇通讯录被泄露的风险就会增加。

三、法律建议与应对措施

1. 保留证据：

   • 如果你遭遇了“爆通讯录”等不当催收手段，务必保留好相关证据，如通话记录、短信截图、录音等。这些证据将有助于你后续维权。

2. 投诉与举报：

   • 你可以向相关监管部门（如银保监会、地方金融监管局等）投诉网贷平台或催收公司的违规行为。同时，你也可以向公安机关报案，要求追究相关责任人的法律责任。

3. 法律途径维权：

   • 如果你的权益受到了严重侵害，你可以考虑通过法律途径维权。比如，你可以向法院提起诉讼，要求网贷平台或催收公司承担侵权责任，并赔偿你的损失。

四、预防措施与建议

1. 选择合规平台：

   • 在申请网贷时，务必选择合规、有资质的网贷平台。避免选择那些存在违规行为或口碑不佳的平台。

2. 仔细阅读合同：

   • 在申请网贷前，务必仔细阅读借款合同和相关条款。了解自己的权利和义务，以及网贷平台和催收公司的行为规范。

3. 及时沟通与协商：

   • 如果你发现自己可能无法按时还款，务必及时与网贷平台沟通并协商解决方案。避免逾期导致的不必要麻烦和损失。

最后，我想强调的是，虽然网贷逾期一个月不一定会导致“爆通讯录”，但逾期本身仍然可能带来一系列不良后果，如信用记录受损、罚息增加等。因此，我建议你务必按时还款，避免逾期带来的不必要的麻烦和损失。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。