若您因网贷逾期，收到催收方给您朋友发短信的情况，您需要从自身应对、朋友权益保护、法律责任界定三个核心角度处理，具体如下：

一、自身应对：主动与贷款方协商还款，从源头解决问题

1. 及时沟通还款意愿
   网贷逾期后，您应第一时间联系贷款方（网贷平台或催收公司），明确表达还款意愿，说明逾期原因（如临时资金周转困难、突发疾病等），并提出可行的还款计划（如分期还款、延期还款）。根据《民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。若贷款方同意协商，您需按约定履行还款义务，避免催收行为持续。

2. 核实催收合法性
   若催收方通过短信、电话等方式频繁联系您朋友，您需要求贷款方提供书面催收授权文件（如委托催收协议），并核实其催收行为是否符合《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》规定（如每日催收电话不超过3次、不得向无关第三方透露债务信息等）。若催收方存在违规行为（如辱骂、威胁、泄露隐私），您可向当地银保监会或互联网金融协会投诉。

二、朋友权益保护：协助朋友应对催收，避免权益受损

1. 建议朋友保留证据
   若朋友收到催收短信，需保存短信内容、发送号码、发送时间等证据，以备后续维权。根据《民事诉讼法》第六十六条，电子数据（如短信、聊天记录）可作为证据使用，但需确保其真实性、关联性、合法性。

2. 明确告知朋友无需承担还款责任
   根据《民法典》第六百六十七条，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。您朋友并非借款合同当事人，无需承担还款责任。若催收方要求您朋友代偿或透露您的个人信息，您朋友有权拒绝，并可向贷款方或催收方明确声明：“我与该债务无关，请勿再联系我。”

3. 协助朋友投诉违规催收
   若催收方持续骚扰您朋友（如频繁发送短信、拨打电话），您朋友可向当地公安机关报案（涉嫌违反《治安管理处罚法》第四十二条，即多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息干扰他人正常生活），或向中国互联网金融协会举报（通过其官方网站或APP提交投诉材料）。

三、法律责任界定：明确自身与贷款方的权利义务，避免扩大风险

1. 您需承担逾期还款责任
   根据《民法典》第六百七十六条，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。若您逾期未还款，贷款方有权要求您支付逾期利息、违约金等费用，并可能通过法律途径追偿（如起诉、申请强制执行）。

2. 贷款方需规范催收行为
   根据《民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。若贷款方或催收方将您的债务信息透露给您朋友，可能涉嫌侵犯您的隐私权，您可要求其停止侵权、赔偿损失，并可通过诉讼维护权益。

行动建议：

1. 优先与贷款方协商还款方案，避免催收行为升级；
   
2. 协助朋友保留证据，明确拒绝无关催收要求；
   
3. 若催收行为涉嫌违法，及时向相关部门投诉或报警。
   

若您需进一步了解协商还款技巧、投诉流程或法律文书撰写，可直接向我咨询，我将结合具体案情为您提供详细指导。