催收给联系人发信息是否合法，主要取决于催收行为的具体内容和方式。以下从不同角度为您详细分析：
一、合法催收的情况
合理告知与转告：
- 催收人员在联系联系人（包括紧急联系人）时，应明确告知其与借款人的关系，并说明仅是希望其转告借款人相关事宜，而非让其承担还款责任。
- 在无法直接联系到债务人的情况下，催收人员可以通过正当渠道获取联系人的联系方式，并通知其转告债务人尽快还款或处理相关事务。
- 催收过程中，仅告知联系人欠款人逾期未还款的事实，提醒其协助联系欠款人，且没有对联系人进行骚扰、威胁、辱骂等不当行为。
法律依据：
- 这种行为通常基于贷款或信用卡申请等业务中，欠款人填写联系人信息，可视为同意债权人在必要时联系联系人以辅助债务催收。但这一同意应有限度，即仅限于合理的转告和协助联系。
二、可能违法的情况
过度频繁联系：
- 若催收人员反复、大量地给联系人发信息，对其正常生活造成严重干扰，如一天内多次发送信息或发送大量无关信息，可能构成对他人生活安宁权的侵犯。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》中关于民事主体人身权利保护的相关规定，公民享有生活安宁权，不受他人过度干扰。
采用威胁、侮辱等不当手段：
- 使用威胁、侮辱性语言，例如威胁联系人若不督促欠款人还款将面临不良后果，或者辱骂联系人等，属于违法行为。
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于禁止侮辱、威胁他人的规定，此类行为可能面临罚款、拘留等处罚。
泄露隐私信息：
- 未经借款人同意，擅自向联系人透露借款人的详细债务信息、个人敏感信息等，侵犯了借款人的隐私权。
- 法律依据：根据《中华人民共和国个人信息保护法》的规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织、个人不得侵害自然人的个人信息权益。
三、应对措施与建议
保留证据：
- 如果联系人认为催收行为违法或不当，应保留相关证据，如短信截图、通话记录等，以备后续维权使用。
投诉与报案：
- 遭遇违法催收行为时，可以向相关金融监管部门投诉，如中国银行保险监督管理委员会等。
- 情节严重的，也可以向公安机关报案或者向法院提起民事诉讼来维护自身合法权益。
法律后果：
- 如果催收人员的行为被认定为违法，他们将面临相应的法律后果，包括行政处罚、民事赔偿甚至刑事责任。
总结来说，催收给联系人发信息是否合法，取决于催收行为是否遵守了相关法律法规，并尊重了债务人和联系人的合法权益。作为债务人或联系人，如果遇到违法催收行为，应及时采取措施维护自身权益。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。