如果被医托骗了，你可以采取以下措施来有效维护自己的合法权益：

1. 及时且全面地保留证据：

   • 物品证据：保存与医托相关的所有宣传资料、名片、药品、医疗器械等，这些物品可能含有虚假宣传内容或非法信息，是后续维权的重要依据。
   • 聊天记录和通话录音：如果你与医托有过聊天记录或通话录音，特别是包含诱导、欺骗言辞的部分，务必妥善保存，这些证据能直接证明医托的欺骗行为。
   • 交易记录：保留所有支付凭证、发票、收据等交易记录，这些记录能清晰显示你被骗的金额和支付方式，是追回损失的关键。
   • 其他相关证据：如诊所照片、病历等，也能为你的维权过程提供有力支持。

2. 立即报警并积极配合调查：

   • 向当地公安机关报案：发现被骗后，第一时间拨打110或前往附近公安机关报案，详细描述被骗经过，包括医托的特征、诱导方式、被骗时间地点等关键信息。
   • 配合警方调查：按照警方要求提供相关证据，协助辨认医托、提供更多细节或参与调查询问，以便警方尽快破案并追回损失。

3. 多渠道投诉与举报：

   • 卫生健康部门：向当地卫生健康委员会或卫生局投诉，反映医托及非法行医情况，要求相关部门对涉事医疗机构进行调查和监管。
   • 市场监管部门：若医托行为涉及虚假宣传、欺诈消费者，可向市场监督管理部门投诉，维护自己的合法权益。
   • 其他热线：你还可以拨打12345政务服务热线、12315消费者投诉热线等，描述被骗经过并提出诉求，这些热线也能为你提供帮助和支持。

4. 尝试协商与调解：

   • 在投诉举报的同时，你可以尝试与医院或相关机构协商，通过调解解决纠纷。例如，你可以要求医院退还被骗款项、赔偿经济损失等。如果协商无果，你可以考虑采取其他法律手段。

5. 寻求法律帮助并考虑诉讼：

   • 了解法律程序：在采取上述措施的同时，你可以向我咨询相关法律程序，了解如何通过法律途径维护自己的权益。
   • 提起民事诉讼：若协商无果，你可以向人民法院提起诉讼，要求医托及其相关责任人赔偿损失。在诉讼过程中，你需要充分利用已收集的证据进行举证，并依据相关法律法规维护自己的合法权益。例如，你可以根据《中华人民共和国民法典》中关于欺诈的规定，要求医托承担赔偿责任。

6. 提高警惕，避免再次受骗：

   • 选择正规医疗机构：未来就医时，务必选择正规医疗机构，避免轻信陌生人的推荐或承诺。
   • 了解医托手段：了解并识别医托的常用手段，如夸大疗效、虚假宣传、低价诱惑等，提高自我保护意识。

总结来说，被医托骗后，保持冷静并采取上述措施是维护自身权益的关键。及时保留证据、报警、投诉举报、寻求法律帮助，并提高警惕以避免再次受骗，这些都是必不可少的步骤。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。