自己拟的协议书，只要符合法律规定的要件，就具有法律效力。以下是从多个角度对这一问题的详细分析：
一、协议书有效的核心条件
主体适格：
- 协议双方必须具备完全民事行为能力。例如，成年人（18周岁以上）通常具备完全民事行为能力，可以独立签订协议。16周岁以上不满18周岁的未成年人，若以自己的劳动收入为主要生活来源，也视为具有完全民事行为能力。若一方为限制民事行为能力人或无民事行为能力人，则可能需要法定代理人的同意或追认，否则协议可能无效。
意思表示真实：
- 协议内容必须反映双方真实意愿。若存在欺诈、胁迫或重大误解（如被误导签订高价服务合同）等情形，受影响的一方有权请求人民法院或仲裁机构撤销协议。因此，在拟定协议书时，务必确保双方对协议内容有清晰、一致的理解。
不违反法律强制性规定：
- 协议不得涉及违法事项。例如，约定走私毒品或逃避债务的合同均属无效。此外，协议内容也不得违背公序良俗，如限制他人人身自由或违背伦理道德的协议是无效的。
形式合法：
- 部分特殊合同需满足法定形式要求。如房屋买卖必须办理过户登记，仅签订合同无法完成物权转移；房屋租赁合同，租赁期限六个月以上的，应当采用书面形式。因此，在拟定协议书时，需了解并遵守相关法律法规对合同形式的要求。
二、自行书写协议的注意事项
明确条款：
- 详细列明双方权利义务、履行方式及违约责任。例如，借款合同应注明金额、利率、还款期限和逾期罚金计算方式。清晰的条款有助于减少后续纠纷和争议。
保留证据：
- 建议通过书面形式固定协议内容，并由双方签字确认。涉及大额交易时，可通过录音录像辅助证明签约过程。这些证据在后续争议解决中可能发挥重要作用。
及时公证：
- 对于重要协议（如遗嘱、财产分割），可申请公证增强法律效力。经公证的文书在诉讼中具有更高证明力，有助于更快地解决争议。
三、法律效力的具体体现
争议解决依据：
- 发生纠纷时，法院会优先审查协议真实性。例如，租赁合同中约定的维修责任条款，可作为划分责任的直接依据。因此，一份合法有效的协议书在争议解决中具有重要作用。
强制执行基础：
- 经司法确认的有效协议可申请强制执行。如债务人不履行还款协议，债权人可凭生效法律文书申请查封财产。这体现了协议书在维护当事人权益方面的强大力量。
四、特殊情况下的协议书效力
- 对于某些特殊类型的协议，如涉及财产分割、股权转让等，可能还需办理公证或登记手续才能生效。因此，在拟定这类协议书时，需特别注意相关法律法规的要求，并确保协议内容符合这些要求。
总结与建议：自己拟的协议书只要符合法律规定的要件，就具有法律效力。但为了确保协议书的合法性和有效性，建议在拟定过程中注意上述核心条件和注意事项。如果涉及重要事项或复杂法律关系，也可以直接向我咨询，我可以提供专业的法律意见和帮助。