面对网贷逾期后收到的恐吓或威胁短信，这确实是一个令人不安的情况，但请保持冷静，并采取以下一系列措施来有效应对，确保自己的合法权益不受侵犯：

一、首要行动：保留证据

首先，你需要立即将收到的恐吓或威胁短信进行完整截图保存，包括发送号码、时间、具体内容等关键信息。这些证据在后续的报案、投诉或法律诉讼中都将起到至关重要的作用。同时，也建议整理与该网贷平台相关的其他资料，如借款合同、还款记录、沟通记录等，以便全面证明事件经过。

二、判断短信性质与沟通

接下来，你需要仔细审查短信内容，判断其性质。如果短信仅为正常的催收提醒，你可以考虑与借款方沟通还款方案，表达你的还款意愿，并尝试协商一个合理的还款计划。然而，如果短信中涉及恐吓、威胁或暴力等不当手段，那么你就需要采取进一步的行动了。

三、核实网贷平台合法性

在采取进一步行动之前，建议你先核实该网贷平台的合法性。查看平台是否具备合法放贷资质，如是否在金融监管部门备案并取得牌照。如果平台不合法，那么其催收行为也可能违法，这将为你提供更有利的应对地位。

四、报警处理

如果恐吓或威胁短信严重干扰了你的生活，或者你怀疑其涉嫌犯罪，那么你应该立即向当地公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，多次发送恐吓信息干扰他人生活的行为是违法的，警方将依法处理。

五、向监管部门投诉

除了报警之外，你还可以向相关的监管部门投诉。例如，你可以向中国银保监会或其派出机构、网络不良与垃圾信息举报受理中心（12321）等投诉该网贷平台的不当催收行为。监管部门会对此进行调查，并可能采取相应的处理措施。

六、寻求法律援助与协商

在处理此类问题时，寻求专业的法律援助也是一个明智的选择。你可以咨询专业律师，了解自己的法律权益，并探讨可能的法律途径。同时，你也可以尝试与贷款机构协商还款方案，解释逾期原因，并提出可行的还款计划。这不仅可以减轻你的经济压力，还可以避免纠纷进一步升级。

七、加强个人信息保护

最后，你需要加强个人信息保护意识。确保你的个人敏感信息不被泄露，谨慎选择网贷平台，并详细了解合同条款。避免因为不了解合同内容而产生不必要的纠纷。

心理调适与总结

收到恐吓或威胁短信可能会给你带来一定的心理压力。请调整心态，保持冷静，并寻求家人、朋友的支持。记住，合法合规的催收行为是受到法律保护的，而任何形式的威胁和恐吓都是不可接受的。通过采取上述措施，你不仅能有效应对恐吓短信带来的困扰，还能在法律框架内维护自己的合法权益，确保问题得到妥善解决。