自书遗嘱和代书遗嘱在法律效力上完全平等，只要它们符合法律规定的要件，均具备法律效力。在存在多份内容相抵触的遗嘱时，以最后的遗嘱为准。

详细分析如下：

1. 自书遗嘱：

   • 自书遗嘱必须由遗嘱人亲笔书写全文，包括遗嘱的内容、日期以及遗嘱人的签名。
   • 其优势在于能最直接体现遗嘱人的真实意愿，且由于是自己书写，不易被篡改。

2. 代书遗嘱：

   • 代书遗嘱需要有两个或两个以上的见证人在场全程见证，并由其中一人代为书写。
   • 遗嘱人、代书人以及所有见证人都需要在遗嘱上签名，并注明立遗嘱的年、月、日。
   • 这一规定旨在保障代书遗嘱的真实性和公正性。

法律效力判断：

• 无论是自书遗嘱还是代书遗嘱，只要它们符合《民法典》规定的形式要件和实质要件，就具有同等的法律效力。
• 形式要件主要包括遗嘱的书写、签名、注明年月日以及见证人的要求等；实质要件则要求遗嘱内容真实、合法，不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。

多份遗嘱内容相抵触的处理：

• 根据《民法典》第一千一百四十二条的规定，当存在数份内容相抵触的遗嘱时，应以最后订立的遗嘱为准。
• 这一原则体现了尊重遗嘱人最终意愿的法律精神。

实际操作建议：

• 在订立遗嘱时，务必遵循法律规定的形式和实质要件，确保遗嘱的真实性和合法性。
• 可以考虑在遗嘱中明确指定遗嘱执行人或遗产管理人，并详细列明遗产的分配方式和具体细节。
• 对于遗嘱的保管和传承也应给予足够重视，建议将遗嘱存放在安全可靠的地方，并告知家人或信任的人其存放位置和内容概要。

综上所述，自书遗嘱和代书遗嘱在法律效力上并无绝对优劣之分，关键在于它们是否符合法律规定的要件。在订立和保管遗嘱时，应谨慎行事，以确保遗嘱的有效性和安全性。