结论：网贷逾期后，即使找正规法务协商延期，也不能完全保证不会爆通讯录，但正规法务协商能在一定程度上降低这种风险，并且存在合法途径来应对爆通讯录这一侵权行为。以下从多个角度为你详细分析：

正规法务协商的作用与局限性

1. 作用：正规法务团队通常具备专业的法律知识和谈判技巧。他们可以代表你与网贷平台进行沟通协商，依据相关法律法规和实际情况，争取更合理的还款方案，如延期还款、减免部分利息或费用等。在协商过程中，法务团队会强调合法合规的催收方式，要求网贷平台停止不当催收行为，包括爆通讯录。一些正规的网贷平台在面对法务团队的合理诉求时，可能会更加重视并积极配合协商，从而降低爆通讯录的可能性。
2. 局限性：然而，并非所有网贷平台都会严格遵守协商结果。有些不正规的网贷平台可能本身就存在违规操作，对法律法规置若罔闻。即使你找了正规法务协商，他们也可能为了追求利益最大化，继续采取爆通讯录等不当催收手段。此外，即使平台一开始同意协商方案，但在后续还款过程中，如果出现新的纠纷或问题，平台也可能重新采取激进催收方式。

爆通讯录的违法性及应对措施

1. 违法性：爆通讯录属于侵犯公民个人信息的违法行为。根据《中华人民共和国民法典》以及《中华人民共和国刑法》等相关法律法规，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。网贷平台或催收机构爆通讯录，将借款人的个人信息泄露给第三方，严重侵犯了借款人的隐私权和个人信息安全。
2. 应对措施：
   • 收集证据：如果遭遇爆通讯录，要及时收集相关证据，如通话记录、短信截图、录音等，这些证据将有助于你后续维护自己的合法权益。
   • 向平台投诉：首先可以向网贷平台进行投诉，要求平台立即停止侵权行为，并对相关责任人进行处理。正规的网贷平台通常会重视用户的投诉，并采取相应措施解决问题。
   • 向监管部门举报：如果网贷平台不作为或处理结果不满意，你可以向相关的金融监管部门进行举报，如中国银行保险监督管理委员会等。监管部门会对网贷平台的违规行为进行调查和处理，维护市场秩序和消费者权益。
   • 通过法律途径解决：如果爆通讯录行为给你造成了严重的精神损害或其他损失，你可以考虑通过法律途径提起诉讼，要求侵权方承担相应的民事赔偿责任，如赔偿精神损害抚慰金等。

预防爆通讯录的建议

1. 选择正规网贷平台：在借款时，要选择具有合法资质、信誉良好的网贷平台，避免选择一些不正规的小平台，这些平台往往存在更高的违规风险。
2. 仔细阅读借款合同：在签订借款合同前，要仔细阅读合同条款，特别是关于催收方式、个人信息保护等方面的内容，确保自己清楚了解相关权利和义务。
3. 及时沟通还款问题：如果遇到还款困难，要及时与网贷平台进行沟通，说明情况并寻求解决方案，避免逾期时间过长导致平台采取激进催收手段。

如果你在网贷逾期协商或应对爆通讯录等问题上还有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的法律建议。