如果东西被别人扔了，首先需要明确的是，这可能涉及到侵权责任的问题，具体处理方式取决于物品的价值、扔弃行为的性质以及造成的后果等多个因素。以下是从不同角度为你详细分析的情况：
物品价值及扔弃行为性质
- 低价值物品：如果扔弃的是一些低价值、日常使用的物品，且扔弃行为并未造成其他损害（如环境污染、公共秩序扰乱等），那么从法律角度讲，可能难以构成严重的侵权行为。此时，你可以尝试与扔弃者沟通，要求其赔偿物品的实际价值或者恢复原状，但可能面临赔偿金额较小或难以执行的问题。
- 高价值或具有特殊意义的物品：如果扔弃的是高价值物品（如珠宝、艺术品等）或者具有特殊意义的物品（如家族传家宝、纪念品等），且扔弃行为明显具有过错（如故意、重大过失等），那么扔弃者可能需要承担更重的侵权责任。你可以要求扔弃者赔偿物品的全部价值，甚至可能因扔弃行为导致的精神损害而要求精神损害赔偿。
扔弃行为造成的后果
- 无额外损害：如果扔弃行为仅导致物品丢失，并未造成其他损害（如人身伤害、财产损失扩大等），那么主要责任在于赔偿物品的价值。
- 有额外损害：如果扔弃行为导致了其他损害（如扔弃的物品污染了环境、砸伤了他人等），那么扔弃者除了需要赔偿物品的价值外，还需要承担因扔弃行为导致的其他损害赔偿责任。
法律途径
- 协商：在发现物品被扔弃后，首先可以尝试与扔弃者进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
- 调解：如果协商无果，可以寻求第三方调解机构的帮助，如社区调解委员会、人民调解委员会等，通过调解来解决问题。
- 诉讼：如果调解也无法解决问题，你可以考虑向法院提起诉讼，要求扔弃者承担侵权责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明扔弃者的过错以及物品的价值等。
在处理此类问题时，建议你注意以下几点：
- 保留好相关证据，如物品的照片、购买凭证、扔弃现场的监控录像等，以便在需要时提供证明。
- 及时与扔弃者沟通，了解扔弃的原因和过程，以便更好地评估责任和赔偿金额。
- 如果可能的话，可以咨询专业律师的意见，以便更准确地了解自己的权益和可能的法律后果。
最后需要强调的是，每个案件的具体情况都是独特的，因此上述分析并不能完全适用于所有情况。如果你遇到了类似的问题，建议直接向我咨询，以便我能根据你的具体情况提供更准确的法律建议。