公安审讯没有同步录音录像是否合法，需分情况讨论：
一般情况下的合法性分析：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关规定，对于可能判处无期徒刑、死刑的案件或者其他重大犯罪案件，应当对讯问过程进行录音或者录像。这是为了保障犯罪嫌疑人的合法权益，确保审讯过程的公正性和合法性。
- 若案件不属于上述法定必须录音录像的情形，且没有其他特别规定要求录音录像，那么公安审讯没有同步录音录像并不直接构成违法。然而，这并不意味着审讯过程可以忽视合法性和公正性，审讯仍需遵循法定程序，保障犯罪嫌疑人的诉讼权利。
特定情况下的合法性要求：
- 对于应当录音录像而未录音录像的审讯：如果案件属于法定必须录音录像的情形，但公安在审讯过程中没有进行同步录音录像，那么这种行为可能违反了法定程序，影响了审讯的合法性和证据的效力。在这种情况下，犯罪嫌疑人或其辩护人有权提出异议，并可能要求排除相关证据。
- 录音录像的完整性和真实性：即使进行了录音录像，如果录音录像存在不完整、被篡改或无法真实反映审讯过程的情况，也可能影响其作为证据的效力。因此，公安在审讯过程中应确保录音录像的完整性和真实性。
法律后果与救济途径：
- 如果公安审讯没有同步录音录像且违反了法定程序：犯罪嫌疑人或其辩护人可以向检察机关提出申诉或控告，要求检察机关对审讯过程进行监督。检察机关在调查后，如果认为审讯过程存在违法行为，可以提出纠正意见或要求重新审讯。
- 在审判阶段：如果法院认为审讯过程中的录音录像存在瑕疵或违法情况，可能影响证据的效力，法院有权根据具体情况决定是否排除相关证据。
建议与提醒：
- 对于犯罪嫌疑人而言，如果认为审讯过程中存在违法行为或自己的合法权益受到侵害，应及时向律师或检察机关寻求帮助。
- 对于公安而言，应严格遵守法定程序进行审讯，确保审讯过程的合法性和公正性。同时，应妥善保管录音录像资料，以备后续查证和使用。
总结：公安审讯没有同步录音录像是否合法，取决于案件的性质和法定程序的要求。在一般情况下，如果案件不属于法定必须录音录像的情形，且没有其他特别规定，那么不录音录像并不直接构成违法。然而，在特定情况下，如案件属于法定必须录音录像的情形而未录音录像，则可能违反法定程序。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。