情侣分手后，能否通过起诉要回东西，需分情况讨论，核心在于明确物品的性质及法律关系。以下是具体分析：

1. 若物品属于“借用的”或“有明确约定需归还的”
   若分手前一方明确将物品借给另一方使用（如手机、电脑、首饰等），或双方曾书面/口头约定“分手后需归还”（如恋爱期间代为保管的贵重物品），则起诉要求返还有明确法律依据。根据《民法典》第235条，无权占有不动产或动产的，权利人可请求返还原物。此时需提供证据证明物品归属（如购买凭证、聊天记录、证人证言等），法院一般会支持返还诉求。

2. 若物品属于“赠与的”
   恋爱期间的小额赠与（如节日红包、普通礼物）通常被视为“表达爱意的赠与”，一旦交付即完成，无法要求返还。但若赠与涉及大额财产（如房产、车辆、大额转账）或具有“附条件”性质（如以结婚为目的的赠与，俗称“彩礼”），则可能被认定为“附解除条件的赠与”。根据《民法典》第663条，若赠与目的无法实现（如未结婚），赠与人可撤销赠与并要求返还。此时需证明赠与的“附条件”性质（如聊天记录、书面协议等），法院会结合双方经济状况、交往时间等因素综合判断。

3. 若物品属于“共同购置的”
   若物品是双方共同出资购买（如合租房的家具、共同投资的物品），则属于“按份共有”或“共同共有”。分手时，可要求分割共有物或折价补偿。根据《民法典》第304条，共有人可协商确定分割方式；协商不成的，可按出资比例分割，或通过拍卖、变卖后分配价款。此时需提供出资证据（如转账记录、共同支付凭证等），法院会根据实际贡献划分权益。

行动建议：

• 先与对方协商，明确物品归属或补偿方案，避免诉讼成本；
  
• 若协商无果，收集证据（如购买凭证、聊天记录、转账记录等），向法院提起“返还原物纠纷”或“共有物分割纠纷”诉讼；
  
• 诉讼中注意区分“赠与”与“借用”，大额赠与需强调“附条件”性质，共同购置需证明出资比例。
  

若有具体物品或证据情况，可进一步向我说明，我会帮你分析诉讼策略。