您好，关于您提出的“哪个定可以退定金”的问题，这实际上涉及到对“定金”及其相关概念（如订金、押金、意向金等）的法律理解。下面我将为您详细解析这些概念及其退还规则。
首先，我们需要明确“定金”的法律定义。定金是一个规范的法律概念，它是合同当事人为确保合同的订立、生效或履行等而自愿约定的一种担保形式。定金的退还遵循《中华人民共和国民法典》中的定金罚则：
如果给付定金的一方（即买方）不履行债务或者履行债务不符合约定，致使合同无法履行，那么买方无权要求返还定金。
如果收受定金的一方（即卖方）不履行债务或者履行债务不符合约定，致使合同无法履行，那么卖方需要双倍返还定金给买方。
接下来，我们看看其他相关概念及其退还规则：
订金：订金并非一个严谨的法律概念，它一般被视为交付的预付款。在大多数情况下，如果合同未能履行，订金是可以退还的，但具体退还规则可能因双方约定而异。
押金：押金是担保物权的一种，用于担保债务的履行。当合同履行完毕，且没有违约情况时，押金通常应予退还。如果一方违约，另一方有权根据约定处理押金。
意向金：意向金也并非一个严谨的法律概念，它通常用于表示购房者的购买意愿。如果双方最终未能签订购房合同，且没有违约情况，意向金一般应退还。
违约金：违约金是违约方因违约行为而需支付给对方的赔偿。它一般不存在退还情况，而是作为违约方的经济惩罚。
针对您的情况，如果您支付的是“定金”，并且是因为您自身原因（如改变主意、资金问题等）想要退房，那么根据定金罚则，您可能无权要求返还定金。但是，如果是因为卖方原因（如房屋质量问题、无法按时交房等）导致合同无法履行，那么您有权要求卖方双倍返还定金。
为了防范风险，我建议您在签订合同时务必仔细阅读协议内容，特别是关于定金、订金、押金、意向金和违约金的条款。同时，在缴纳相关款项时，尽量采取银行转账的方式，并在转账时明确备注款项的性质和用途。如果发生争议，请及时保存必要证据材料，并通过合法途径维护自身权益。
希望以上解答能够帮助您更好地理解定金及其相关概念的法律规则。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。