您好，非常理解您现在可能面临的困境，关于申请家暴保护令（即人身安全保护令）的程序，我将为您详细解答。

一、申请条件

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，只要您因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，就可以向人民法院申请人身安全保护令。这里的家庭暴力包括身体暴力、精神暴力、性暴力以及经济控制等多种形式。即使对方尚未真正动手，但只要您感受到了对方的暴力威胁、恐吓，也符合申请条件。

二、申请主体

1. 受害人本人可以直接申请。
2. 如果受害人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。

三、申请方式

申请人身安全保护令应当以书面方式提出。如果您书面申请确有困难，也可以口头申请，由人民法院记入笔录。

四、申请法院

您可以向申请人或者被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院提出申请。如果以上地址不一致，您可以向以上任何一地的基层人民法院提出。

五、申请内容

在申请时，您可以提出以下一项或多项请求：

1. 禁止被申请人实施家庭暴力；
2. 禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
3. 责令被申请人迁出申请人住所；
4. 禁止被申请人以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件等方式侮辱、诽谤、威胁申请人及其相关近亲属；
5. 禁止被申请人在申请人及其相关近亲属的住所、学校、工作单位等经常出入场所的一定范围内从事可能影响申请人及其相关近亲属正常生活、学习、工作的活动。

六、证据提交

为了人民法院能尽快作出人身安全保护令，建议您尽量在提出申请前收集相关证据。这些证据可以包括：

1. 当事人的陈述；
2. 公安机关出具的家庭暴力告诫书、行政处罚决定书；
3. 公安机关的出警记录、讯问笔录、询问笔录、接警记录、报警回执等；
4. 被申请人曾出具的悔过书或者保证书等；
5. 记录家庭暴力发生或者解决过程等的视听资料；
6. 被申请人与申请人或者其近亲属之间的电话录音、短信、即时通讯信息、电子邮件等；
7. 医疗机构的诊疗记录；
8. 申请人或者被申请人所在单位、民政部门、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位收到投诉、反映或者求助的记录；
9. 未成年子女提供的与其年龄、智力相适应的证言或者亲友、邻居等其他证人证言；
10. 伤情鉴定意见；
11. 其他能够证明申请人遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的证据。

如果您因客观原因不能自行收集证据，可以申请人民法院调查收集。

七、法院处理

人民法院受理人身安全保护令申请后，通常应当在72小时内作出裁定。情况紧急的，应当在24小时内作出。人身安全保护令的有效期不超过6个月，自作出之日起算。在失效前，申请人或被申请人可以申请撤销、延长或者变更。

八、违反后果

如果被申请人违反人身安全保护令，构成犯罪的，将依法追究刑事责任；尚不构成犯罪的，人民法院将给予训诫，并根据情节轻重处以一千元以下罚款、十五日以下拘留。

希望这些信息能帮助您了解申请家暴保护令的程序。面对家暴，沉默只会纵容暴力的发生。如果您遭到家暴，一定要勇敢寻求法律和周围人的帮助。