作为程全中律师，专注于交通事故领域，针对您提出的“行人被车撞了索赔流程”这一问题，以下是我为您整理的详细解答：
一、事故现场处理与证据收集
确保安全与报警：
- 事故发生后，首要任务是确保自身安全，迅速转移到安全地带，避免二次受伤。若受伤严重，应立即拨打120急救电话。
- 同时，及时拨打110或122报警电话，让交警勘查事故现场并认定责任。保留好事故现场，不要随意破坏，等待交警处理。
详细记录事故信息：
- 收集肇事车辆的车牌号、车型、颜色，驾驶员的姓名、联系方式、驾驶证号等关键信息。
- 拍摄事故现场照片，包括车辆碰撞位置、刹车痕迹、道路标识、行人受伤情况等，这些照片将作为后续理赔的重要证据。
保存医疗与费用证据：
- 尽快前往医院进行全面检查和治疗，妥善保管所有就医相关材料，如病历本、诊断证明、检查报告、医疗费发票等。
- 记录因事故导致的其他损失，如维修发票（如衣物、手机等损坏）、损失物品清单等。
二、了解保险政策与沟通
明确保险情况：
- 向交警或肇事司机了解肇事车辆的保险公司及险种，包括交强险和商业险。这有助于您了解后续理赔的可能范围和限额。
- 同时，了解自己的保险政策（如个人意外险等），以便在需要时申请赔偿。
主动与保险公司联系：
- 事故发生后第一时间拨打保险公司客服电话报案，清晰、准确地描述事故经过和受伤情况。
- 按照保险公司要求提供所需材料和信息，注意记录通话人员信息，以便后续跟进。
谨慎沟通，避免盲目承诺：
- 在未充分了解理赔流程和自身权益前，不轻易向保险公司作出可能影响理赔的承诺。
- 对保险公司的询问要谨慎回答，既不模糊也不夸大事实，确保信息准确无误。
三、责任认定与协商理赔
等待并审核责任认定书：
- 交警部门会在规定时间内出具交通事故责任认定书，明确双方责任比例。这是后续索赔的关键依据。
- 仔细查看责任认定内容，如有异议，在规定时间内向上一级交警部门申请复核。
主动协商理赔：
- 根据责任认定书，与肇事方及其保险公司协商理赔。提出合理的赔偿诉求，包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等。
- 准备相关证据支持您的赔偿诉求，如医疗费发票、误工证明、护理证明等。
运用协商技巧：
- 以事实和法律为依据进行沟通，不被对方态度或言辞影响。
- 指出对方不合理之处，并依据相关法律法规进行反驳，争取合理的赔偿。
四、赔偿项目与计算
根据《民法典》及司法实践，您可主张以下赔偿项目及计算方式（仅供参考，具体以实际情况和当地标准为准）：
| **赔偿类别** |
**包含内容** |
**计算方式** |
| 医疗费 |
实际发生的诊疗费用 |
凭医院发票、病历、诊断证明等材料主张。 |
| 误工费 |
因伤误工减少的收入 |
需提供单位误工证明+银行流水，按实际损失计算。 |
| 护理费 |
护理人员的费用 |
根据护理等级和当地护工标准计算（如150元/天）。 |
| 营养费 |
恢复身体所需的营养支出 |
一般按30-50元/天×医嘱天数计算。 |
| 住院伙食补助费 |
住院期间的餐饮补贴 |
通常按100元/天×住院天数计算。 |
| 交通费 |
就医产生的合理交通费用 |
提供打车票、公交票等凭证，法院酌定支持。 |
| 残疾赔偿金 |
因伤残导致的收入损失 |
按伤残等级×上一年度城镇居民人均可支配收入×年限（如十级伤残赔2年）。 |
| 精神损害抚慰金 |
精神痛苦补偿 |
十级伤残约5000元，九级约1万元（各地标准不同）。 |
五、寻求法律帮助与诉讼准备
如遇理赔困难：
- 若责任划分存在争议、保险公司拒绝赔偿或赔偿金额过低，您可以直接向我咨询，我将提供专业的法律建议和维权策略。
准备诉讼材料：
- 若协商无果，在律师指导下考虑向法院提起民事诉讼。准备充分的证据材料，如交通事故责任认定书、医疗单据、收入证明、起诉书等。
- 了解管辖法院（事故发生地或被告住所地基层法院）和诉讼流程，确保诉讼顺利进行。
六、特别注意事项
避免私了：
- 不建议与对方车主私了，以免后续出现纠纷难以维权。如确需私了，应保留相关证据并签署书面协议。
关注医疗费用垫付：
- 若受伤需治疗而对方或保险公司拒绝垫付医疗费用，可向处理事故的交警或保险公司申请垫付。利用保险公司垫付医疗费用的政策缓解经济压力。
注意诉讼时效：
- 人身损害赔偿诉讼时效为3年，自知道或者应当知道权利被侵害时起计算。逾期可能丧失胜诉权，因此请务必及时行使权利。
综上所述，行人被车撞后的索赔流程涉及多个环节和知识点。通过遵循上述步骤和策略，您能够更有效地维护自己的合法权益并获得合理赔偿。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。