当你的肖像权受到侵害时，可以采取以下一系列措施来维护自己的合法权益：
明确侵权事实并固定证据
- 首先，要确认自己的肖像权确实被侵犯。这包括未经你同意，他人以营利为目的使用了你的肖像，或者恶意丑化、污损、伪造了你的肖像。
- 固定证据是维权的关键。你应及时保存侵权图片或视频，记录传播途径及范围，如网站链接、社交媒体账号、线下广告地点等，并截图或录像以备查证。对于电子文件，如电子邮件、电子广告等，应及时保存原件，避免修改或删除。对于重要证据，还可以考虑通过公证机构进行公证，以增强其法律效力。
要求侵权人停止侵害
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你有权要求侵害人立即停止侵害行为，以防止损害进一步扩大。这是最直接且有效的措施。你可以通过电话、短信、微信或律师函等方式，明确告知侵权人其侵权行为，并要求其立即停止。
要求消除影响、恢复名誉并赔礼道歉
- 若侵权行为对你的名誉造成了负面影响，你可以要求侵害人采取措施消除这种影响，并恢复你的名誉。例如，要求侵权人在相同范围内发布道歉声明，以消除不良影响。
- 赔礼道歉是侵害人向你表达歉意的一种方式，虽然不直接产生物质赔偿，但对于缓解双方矛盾、恢复你的精神损害具有重要意义。
要求赔偿损失
- 如果侵权行为给你造成了经济损失或精神损害，你有权要求侵害人进行赔偿。赔偿内容包括财产损害赔偿和精神损害赔偿。财产损害赔偿主要针对因肖像权被侵犯而导致的商业利益损失等；精神损害赔偿则针对因侵权行为给你造成的严重精神痛苦或心理创伤。赔偿数额应根据侵权的情节、后果等因素综合确定。
与侵权方沟通协商或寻求第三方调解
- 在采取法律手段之前，你可以尝试与侵权方进行沟通协商，以达成和解协议。协商过程中应保持冷静和理性，明确双方的权利和义务，并以书面协议的形式固定下来。
- 如果协商不成，你可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，如消费者协会、行业协会或专门的调解组织。这些机构通常具有专业的调解经验和资源，能够促进双方在中立的立场上达成和解。
提起民事诉讼
- 若上述措施均无法解决问题，你可以向人民法院提起诉讼，要求侵害人承担相应的法律责任。在提起诉讼前，你需要准备充分的证据材料，并按照法院的要求提交起诉状、证据清单等诉讼材料。法院将会根据事实和法律进行判决，要求侵权人承担相应的法律责任。
- 在庭审过程中，你要遵守法庭纪律，如实陈述事实并提供证据支持自己的主张。如果法院判决你胜诉，而侵权方未在规定的期限内履行判决义务，你可以向法院申请强制执行，通过法律手段迫使侵权方承担相应的法律责任。
加强自我保护意识
- 为防止类似事件再次发生，你应加强对自己肖像的保护和管理。谨慎签署涉及肖像使用的合同，避免将肖像随意授权给他人使用。同时，了解相关法律法规，增强法律意识，提高自我保护能力。
示例说明：
假设你发现某商家未经你同意，在其广告中使用了你的肖像进行宣传。你可以首先保存该广告的图片或视频作为证据，然后联系商家要求其立即停止侵权行为并删除相关广告。如果商家拒绝配合，你可以考虑向市场监督管理部门投诉或向人民法院提起诉讼来维护自己的合法权益。
在整个过程中，保留证据是至关重要的第一步，而法律途径则是维护权益的有力保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。