结论：小区窗户伸出天线是否违法，需根据具体情况判断，包括天线的类型、安装位置、是否影响他人权益以及是否违反小区管理规约或相关法律法规等。以下从多个角度进行分析：

一、天线类型与安装位置

1. 普通家用天线：

   • 如果天线是普通的家用电视天线或无线路由器天线，且安装位置合理，未超出建筑物外立面或影响他人正常生活，通常不构成违法。
   • 但需注意，如果天线安装位置不当，如遮挡他人窗户、影响小区整体美观等，可能引发邻里纠纷，甚至违反小区管理规约。

2. 大型或专业天线：

   • 对于大型或专业天线，如卫星接收天线、无线电通信天线等，其安装可能受到更严格的限制。
   • 根据相关规定，这类天线的安装可能需要经过相关部门审批，并遵守特定的安装规范和安全要求。

二、是否影响他人权益

1. 无影响情况：

   • 如果天线安装未对他人造成任何影响，如未遮挡他人视线、未产生噪音或电磁辐射干扰等，通常不构成违法。

2. 有影响情况：

   • 如果天线安装对他人造成了实际影响，如遮挡阳光、产生噪音或电磁辐射干扰等，可能构成侵权行为。
   • 在这种情况下，受影响的业主有权要求安装天线的业主停止侵害、排除妨碍或赔偿损失。

三、小区管理规约与相关法律法规

1. 小区管理规约：

   • 许多小区都有管理规约，对业主的装修、安装设施等行为进行规范。
   • 如果天线安装违反了小区管理规约，物业有权要求业主进行整改或拆除。

2. 相关法律法规：

   • 根据《物业管理条例》等相关法律法规，业主在行使权利时不得损害其他业主的合法权益。
   • 如果天线安装违反了相关法律法规，如未经审批擅自安装大型天线等，可能面临行政处罚或法律责任。

四、建议与措施

1. 了解小区规定：

   • 在安装天线前，建议先了解小区的管理规约和相关规定，确保安装行为符合要求。

2. 与邻居沟通：

   • 如果天线安装可能对邻居造成影响，建议提前与邻居沟通并征得同意，以避免不必要的纠纷。

3. 遵守法律法规：

   • 在安装天线时，务必遵守相关法律法规和审批程序，确保安装行为的合法性。

4. 寻求专业帮助：

   • 如果对天线安装的法律问题存在疑问或担忧，建议咨询专业律师或相关机构以获取准确和权威的法律意见。

总结：小区窗户伸出天线是否违法需根据具体情况判断。在安装天线前，建议先了解小区规定和相关法律法规，确保安装行为的合法性和合理性。如有任何疑问或担忧，可直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见。