被别人辱骂，根据辱骂的情节和后果，可能涉及民事侵权责任、行政责任甚至刑事责任，具体如下：

1. 民事侵权责任：辱骂他人若侵犯了他人的名誉权、人格尊严权等民事权益，受害人有权要求辱骂者承担民事侵权责任。这通常包括停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉以及赔偿损失等。

2. 行政责任：如果辱骂行为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，辱骂者可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

3. 刑事责任：在极端情况下，如果辱骂行为构成侮辱罪或诽谤罪，且情节严重，辱骂者可能面临刑事处罚。侮辱罪和诽谤罪通常要求辱骂行为在公共场合进行，或者造成严重后果，如导致受害人自杀、精神失常等。

报警时，你需要准备以下证据来支持你的主张：

1. 录音或录像资料：如果辱骂行为被录音或录像，这些资料将是最直接的证据。

2. 证人证言：如果有目击者，他们的证言也是重要的证据。

3. 书面证据：如辱骂者的书面道歉、社交媒体上的辱骂留言等。

4. 其他相关证据：如医疗记录（如果辱骂导致你身体或精神受到伤害）、报警记录等。

关于精神赔偿的问题：

• 可以要求：如果辱骂行为给你造成了严重的精神损害，你有权要求辱骂者进行精神赔偿。精神赔偿的数额通常根据辱骂行为的严重程度、对你的影响程度以及辱骂者的过错程度等因素来确定。

• 赔偿标准：精神损害赔偿并没有一个固定的标准，而是根据具体情况由法院进行裁量。法院会考虑多种因素，如辱骂行为的性质、持续时间、影响范围，以及你的精神损害程度等。

• 举证责任：在要求精神赔偿时，你需要提供充分的证据来证明辱骂行为给你造成了精神损害，以及这种损害的严重程度。这可能需要你提供医疗记录、心理咨询记录等证据。

建议：

• 在遭遇辱骂时，尽量保持冷静，不要与辱骂者发生直接冲突。
• 及时收集并保存相关证据，以便在需要时向警方或法院提供。
• 如果辱骂行为给你造成了严重的精神损害，可以考虑寻求心理咨询或治疗，并保留相关记录作为证据。
• 有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。