关于“劳动仲裁中3年或5年怎么算N+1”的问题，核心结论是：N代表经济补偿的月数，具体计算需结合工作年限；+1代表代通知金，仅在特定条件下适用。以下从不同角度详细说明：

1. N的计算规则

根据《劳动合同法》第47条，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满1年支付1个月工资的标准向劳动者支付。具体规则如下：

• 6个月以上不满1年：按1年计算（例如工作3年6个月，N=4）；
• 不满6个月：支付半个月工资（例如工作3年2个月，N=3.5）；
• 月工资标准：指劳动者在劳动合同解除或终止前12个月的平均工资，包括基本工资、奖金、津贴等货币性收入。若月工资高于当地上年度职工月平均工资3倍的，按3倍封顶计算，且补偿年限最高不超过12年（例如当地社平工资为1万元，月工资为5万元，则按3万元计算，且N最多为12）。

计算公式：
$\( N = \text{工作年限（满年数+不足年部分折算）} \)$
示例：

• 工作3年5个月：N=3.5（3年+5个月折算0.5年）；
  
• 工作5年11个月：N=6（5年+11个月折算1年）。

2. +1的适用条件

“+1”即代通知金，仅在用人单位依据《劳动合同法》第40条解除劳动合同时适用，且需满足以下条件之一：

• 劳动者患病或非因工负伤，医疗期满后不能从事原工作，也不能从事另行安排的工作；
• 劳动者不能胜任工作，经过培训或调岗后仍不能胜任；
• 劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使合同无法履行，且双方未能就变更合同达成协议。

若用人单位未提前30日书面通知解除合同，则需支付+1；若已提前通知，则无需支付。

3. 3年或5年工作年限的特殊情形

• 高收入者：若月工资超过当地社平工资3倍，则N按3倍封顶计算，且补偿年限最高12年（例如工作15年，N最多为12）。
  
• 违法解除：若用人单位违法解除劳动合同，劳动者可主张赔偿金（即2N），此时无需考虑+1（例如工作3年，赔偿金=6个月工资）。
  
• 协商解除：若双方协商一致解除合同，用人单位可按N支付补偿，但无需支付+1（除非协议中明确约定）。

4. 实务建议

1. 固定证据：保留劳动合同、工资条、解除通知等材料，证明工作年限和工资标准；
   
2. 计算补偿：根据工作年限和月工资，按上述规则计算N和+1；
   
3. 主张权利：若用人单位未依法支付补偿，可在1年内申请劳动仲裁，主张经济补偿或赔偿金。

示例场景：

• 员工A工作3年5个月，月工资1万元，用人单位以“不能胜任工作”为由解除合同且未提前通知：
  
  • N=3.5，+1=1，总补偿=4.5个月工资（4.5万元）；
    
• 员工B工作5年11个月，月工资4万元（当地社平工资1万元），用人单位合法解除合同：
  
  • N=6（因月工资未超3倍，不封顶），总补偿=6个月工资（24万元）；
    
• 员工C工作5年，月工资5万元（超社平工资3倍），用人单位违法解除合同：
  
  • 赔偿金=2N=12个月工资（按3万元计算，共36万元）。

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