结论：关于别人散播你的信息严重影响到你生活，对方知道错了想调解时该赔偿多少的问题，这并没有一个固定的数额，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、赔偿数额的确定因素
侵权行为的严重性：
- 散播信息的范围越广、影响越大，赔偿数额通常也会越高。例如，如果信息被散播到了全国范围内，甚至引起了媒体关注，那么赔偿数额可能会相对较高。
- 侵权行为对受害者造成的精神损害程度也是确定赔偿数额的重要因素。如果散播的信息严重损害了受害者的名誉、隐私等人格权，导致受害者出现精神疾病、社交障碍等严重后果，那么赔偿数额也会相应增加。
受害者的实际损失：
- 受害者因侵权行为而遭受的实际经济损失，如因名誉受损而失去的工作机会、商业合作等，也是确定赔偿数额的重要依据。
- 受害者为了恢复名誉、消除影响而支出的合理费用，如律师费、公证费、媒体公关费等，也可以要求侵权者进行赔偿。
侵权者的过错程度：
- 侵权者是故意还是过失散播信息，以及侵权者在侵权行为中的主观恶性程度，也会影响赔偿数额的确定。故意侵权且主观恶性较大的，赔偿数额可能会更高。
当地经济水平和司法实践：
- 不同地区的经济水平不同，赔偿标准也会有所差异。一般来说，经济发达地区的赔偿数额可能会相对较高。
- 当地的司法实践也会对赔偿数额的确定产生影响。如果当地法院在类似案件中倾向于判决较高的赔偿数额，那么你的案件也可能获得相对较高的赔偿。
二、赔偿数额的计算方式
- 在实践中，赔偿数额的计算通常没有一个固定的公式，而是根据上述因素进行综合判断。不过，为了给你一个大致的参考，我们可以尝试构建一个简化的计算模型（注意，这只是一个示意性的模型，并非实际法律计算方式）：
赔偿数额 ≈ 实际经济损失 + 精神损害抚慰金 + 恢复名誉费用
- 实际经济损失：根据受害者因侵权行为而遭受的具体经济损失进行计算，如失去的工作收入、商业合作损失等。
- 精神损害抚慰金：根据侵权行为的严重性、受害者的精神损害程度以及当地经济水平等因素进行酌定。一般来说，精神损害抚慰金的数额会相对较高，但具体数额需要由法院根据案件情况进行判断。
- 恢复名誉费用：根据受害者为了恢复名誉、消除影响而支出的合理费用进行计算，如律师费、公证费等。
三、调解过程中的建议
收集证据：
- 在调解前，务必收集好相关证据，如散播信息的截图、聊天记录、证人证言等，以证明侵权行为的存在和严重性。
评估损失：
- 对自己的实际损失进行评估，包括经济损失和精神损害等，以便在调解时提出合理的赔偿要求。
寻求专业帮助：
- 如果你对赔偿数额的确定或调解过程存在疑问，可以寻求专业律师的帮助。律师可以根据你的具体情况和当地司法实践，为你提供更具体的法律建议和调解策略。
保持冷静和理性：
- 在调解过程中，保持冷静和理性，避免情绪化地处理问题。通过沟通和协商，寻求双方都能接受的赔偿方案。
四、可能的法律后果
- 如果调解不成，你可以选择向法院提起诉讼，要求侵权者承担侵权责任并赔偿损失。在诉讼过程中，法院会根据双方提供的证据和法律规定，对赔偿数额进行判决。
最后，我想强调的是，每个案件都有其独特性，赔偿数额的确定需要综合考虑多种因素。因此，在调解或诉讼过程中，务必根据自己的具体情况和当地司法实践来提出合理的赔偿要求。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。