诉讼时效中止和中断是诉讼时效制度中的两个重要概念，它们分别适用于不同的情形，并会导致诉讼时效期间的重新计算或暂停计算。以下是对这两种情形的详细解释：

诉讼时效中止

诉讼时效中止，是指在诉讼时效期间进行中，因发生一定的法定事由使权利人不能行使请求权，暂时停止计算诉讼时效期间，待阻碍时效进行的法定事由消除后，诉讼时效期间继续计算。根据《中华人民共和国民法典》第一百九十四条的规定，诉讼时效中止的情形主要包括：

1. 不可抗力：如自然灾害、战争等无法预见、无法避免且无法克服的客观情况，导致权利人无法行使请求权。
2. 无民事行为能力人或者限制民事行为能力人没有法定代理人，或者法定代理人死亡、丧失民事行为能力、丧失代理权：这种情况下，权利人因缺乏法定代理人而无法行使请求权。
3. 继承开始后未确定继承人或者遗产管理人：在继承开始后，如果继承人或遗产管理人尚未确定，权利人可能无法及时行使请求权。
4. 权利人被义务人或者其他人控制：如权利人被非法拘禁、绑架等，导致无法行使请求权。
5. 其他导致权利人不能行使请求权的障碍：这是一个兜底条款，涵盖了其他所有可能导致权利人无法行使请求权的情形。

法律后果：在诉讼时效中止的情况下，自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。这意味着，从中止原因消除后开始计算，权利人还有六个月的期限来行使请求权。

诉讼时效中断

诉讼时效中断，是指在诉讼时效期间进行中，因发生一定的法定事由，致使已经经过的时效期间统归无效，待时效中断的事由消除后，诉讼时效期间重新计算。根据《中华人民共和国民法典》第一百九十五条的规定，诉讼时效中断的情形主要包括：

1. 权利人向义务人提出履行请求：如权利人通过书面通知、口头要求等方式向义务人提出履行请求，导致诉讼时效中断。
2. 义务人同意履行义务：如义务人通过书面承诺、口头表示等方式同意履行义务，也会导致诉讼时效中断。
3. 权利人提起诉讼或者申请仲裁：这是权利人通过法律途径来维护自己权益的行为，一旦提起诉讼或申请仲裁，诉讼时效即中断。
4. 与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形：如权利人向调解组织申请调解等，也可能导致诉讼时效中断。

法律后果：在诉讼时效中断的情况下，从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算。这意味着，从中断事由消除后开始，权利人又获得了完整的诉讼时效期间来行使请求权。

总结与建议：

• 诉讼时效中止和中断都是诉讼时效制度中的重要组成部分，它们分别适用于不同的情形，并会导致不同的法律后果。
• 在实际操作中，权利人应密切关注诉讼时效的进展情况，及时采取措施防止诉讼时效的经过或中断。
• 如果遇到诉讼时效中止或中断的情形，权利人应及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，并采取相应的法律措施来维护自己的权益。

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